Artikel Informasi Untuk Pejuang Dua Garis
Anti-müllerian hormone (AMH) adalah hormon yang berfungsi membentuk organ reproduksi laki-laki dan wanita. Pada wanita yang sudah mengalami pubertas, hormon AMH dihasilkan oleh ovarium untuk menghasilkan sel telur. Semakin banyak sel telur yang menghasilkan, hormon AMH yang dihasilkan juga semakin besar.
Berbagai penelitian menyebutkan jika rendahnya sel telur yang diproduksi wanita bisa disebabkan oleh beberapa hal. Mulai dari pengaruh rokok, genetik, PCOS, endometriosis, dan paparan pestisida.
Tidak hanya itu saja, sel telur yang rendah juga dipengaruhi oleh faktor makanan.
Sebuah penelitian dari Jurnal Kesehatan Masyarakat Indonesia (JKMI) tahun 2018, menunjukkan jika wanita yang memiliki pola makan buruk memiliki risiko infertilitas lebih tinggi. Salah satunya gangguan ovarium yang bisa memengaruhi produksi sel telur.
Sister, karena sel telur yang rendah berhubungan dengan kadar AMH, sudah sebaiknya kita menghindari beberapa makanan yang menjadi pantangan. Nah, berikut makanan yang harus kita hindari jika memiliki kadar AMH rendah.
Sebagai wanita kita diharuskan menjaga kesehatan organ intim. Bukan tanpa alasan rupanya, Sister perlu menjaga kesehatan ovarium untuk melancarkan program hamil. Karena itu, Sister perlu mengetahui pentingnya kesehatan ovarium.
Ovarium memiliki peran penting dalam menstruasi dan kehamilan. Organ reproduksi ini terletak di kedua sisi rahim dengan bentuk oval. Secara umum, fungsi ovarium untuk memproduksi dan menyimpan ovum. Tidak heran kalau organ ini sangat penting untuk kelancaran program hamil, Sister.
Tak perlu bingung lagi, berikut beberapa hal yang bisa Sister ketahui tentang ovarium:
Meski terkesan praktis dan sederhana, namun penggunaan test pack atau alat tes kehamilan yang kurang tepat, akan berdampak pada hasil yang kurang akurat. Maka dari itu, Sister harus mengetahui cara langkah yang benar dalam menggunakan alat tes kehamilan dan membaca hasilnya dengan tepat.
Alat tes kehamilan atau test pack bekerja dengan dengan mendeteksi keberadaan hormon human chorionic gonadotropin (hCG) dalam urine atau air seni wanita. Hormon ini hanya dapat terdeteksi apabila sel telur yang telah dibuahi menempel di dinding rahim. Kadar hormon ini pun akan meningkat seiring bertambahnya usia kehamilan.
Lalu, apakah penggunaan alat tes kehamilan atau test pack akan akurat? Penggunaan alat tes kehamilan ini mempunyai keakuratan sebesar 99%. Namun, hasil test pack yang tidak akurat kemungkinan dapat terjadi. Hal ini bisa disebabkan oleh waktu penggunaan atau cara menggunakan test pack yang tidak tepat.
Sister, simak penggunaan alat tes kehamilan yang benar di bawah ini. (more…)
Setiap pasangan yang mendambakan seorang buah hati pasti akan menjalankan program hamil. Tak hanya melakukan perawatan medis, kamu dan pasangan bisa mengonsumsi jus alami demi menunjang program kehamilan, seperti jus tiga diva.
Sister sudah pernah mendengar jus tiga diva? Sesuai namanya, jus ini memiliki tiga bahan utama, yaitu apel, tomat, dan wortel. Jus ini memiliki rasa yang lezat dan mengenyangkan. Selain itu juga banyak mengandung vitamin dan nutrisi yang baik untuk tubuh serta kesuburan. Tak heran kalau banyak orang mencari resep jus tiga diva untuk mendapatkan nutrisinya.
Lalu, apa saja manfaat jus tiga diva? Berikut khasiat dan cara membuatnya: (more…)
Analisis sperma (semen) adalah suatu prosedur medis yang dilakukan untuk mengevaluasi kualitas dan kuantitas sperma pada seorang pria. Cara ini dilakukan untuk mengetahui masalah kesuburan pada pria akibat program hamil yang sering gagal. Pemeriksaan ini juga bisa kamu lakukan prapernikahan untuk memastikan kesehatan reproduksi.
Tes sperma dilakukan dengan mengambil sampel air mani yang mengandung sperma, kemudian dianalisis di laboratorium. Dalam tes sperma, dokter akan melakukan pemeriksaan yang meliputi jumlah sel sperma, bentuk atau morfologi sel sperma, serta gerak atau pergerakan sel sperma.
Lalu, bagaimana langkah-langkah dalam melakukan pemeriksaan sperma? (more…)
Tak sedikit pasangan yang kesulitan menentukan masa subur wanita. Padahal, mengetahui masa subur atau masa ovulasi menjadi hal yang penting untuk menunjang keberhasilan proses kehamilan. Oleh karena itu, untuk para pasangan yang hendak segera memiliki momongan, sebaiknya menaruh perhatian lebih akan hal ini.
Sirkulasi menstruasi menjadi salah satu cara untuk mengetahui masa subur. Dalam hal ini, bagi Sister yang memiliki waktu menstruasi teratur akan lebih mudah menentukan masa subur. Sebab, setelah melalui proses haid, wanita akan mengalami masa praovulasi. Hal ini berfungsi untuk mempersiapkan rahim agar bisa ditempati oleh sel telur bila terjadi pembuahan oleh sperma. Pada saat inilah masa subur berlangsung.
Supaya tidak bingung lagi, berikut hal seputar masa subur: (more…)
Menopause adalah proses alami yang terjadi pada sebagian besar wanita saat usia mencapai usia 45-55 tahun. Seorang wanita dikatakan mengalami menopause jika tidak mengalami menstruasi selama 12 bulan berturut-turut.
Meski ini adalah proses alami, kamu akan mengalami gejala atau tanda menopause sebelum siklus menstruasi berakhir. Bahkan, beberapa wanita dapat mengalami gejala-gejala yang tidak menyenangkan selama menopause. Sebab tanda-tanda menopause pada setiap wanita itu berbeda-beda, ya sister!
Beberapa tanda-tanda bisa menyerupai masalah kesehatan, bahkan ada beberapa wanita yang mengalami menopause sebelum usia 45-55 tahun. Dengan mengetahui tanda-tanda menopause dapat membantu sister dalam memahami proses ini dan menyiapkan diri secara mental dan juga fisik.
Berikut adalah tanda-tanda menopause yang umumnya muncul sebelum menopause. (more…)
Bagi pasangan suami istri yang sudah lama menikah tapi belum memiliki keturunan, persoalan kesuburan tentu menjadi salah satu faktor masalah yang perlu diperhatikan. Salah satunya kesuburan pada pria. Untuk melancarkan program hamil tak hanya Sister saja yang harus memeriksakan kesuburan, pria juga perlu melakukan tes kesuburan.
Perlu Sister dan pasangan ketahui, ada beberapa jenis pemeriksaan yang bisa pria lakukan. Pemeriksaan ini bertujuan untuk memastikan sperma dalam keadaan sehat dan normal. Untuk biaya biasanya bergantung dengan klinik atau rumah sakit yang dikunjungi. (more…)
