19 Oktober 2024,– Sesi kelima Bootcamp yang diadakan Sunfert dan Menuju Dua Garis membahas Nutrisi dan Plan Makanan untuk Kesuburan, yang sekaligus menjadi sesi penutup dari bootcamp MDG dan Sunfert, acara berlangsung dengan penuh semangat dan antusiasme. Menghadirkan dua ahli, Devina Kusnadi, BSc, MND APD, seorang Ahli Gizi yang fokus pada fertilitas, kehamilan, dan kesehatan wanita (terutama PCOS), serta Ken Kurniawan Sutanto, S.E., atau lebih dikenal sebagai Chef Ken, seorang koki profesional dan konsultan FnB, acara ini memberikan materi yang sangat komprehensif terkait nutrisi untuk kesuburan.
Devina memulai sesi dengan memberikan pemaparan mendalam mengenai faktor-faktor yang mempengaruhi fertilitas serta kunci keberhasilan kehamilan. Ia menjelaskan pola makan yang baik untuk kesuburan wanita dan pria, serta kondisi medis lainnya seperti PCOS. Tidak hanya itu, ia juga membahas pentingnya suplementasi dan perubahan gaya hidup untuk meningkatkan peluang kehamilan. Devina menunjukkan bahwa pola makan yang tepat dapat meningkatkan keberhasilan IVF hingga 20%, dengan berfokus pada nutrisi yang seimbang, disesuaikan dengan kondisi individu, ukuran tubuh, dan kebutuhan medis.
Sementara itu, Chef Ken membawa perspektif yang berbeda namun saling melengkapi dengan menunjukkan bagaimana cara memasak yang benar dapat mempengaruhi kesehatan reproduksi. Ia menyoroti bahwa metode memasak yang salah, seperti menggunakan panas tinggi dan teknik kering (Dry-High Heat Cooking), dapat membentuk senyawa berbahaya bernama Advanced Glycation End-products (AGEs) yang berdampak negatif pada kesuburan. Chef Ken juga memberikan berbagai contoh teknik memasak yang lebih sehat seperti blansir, pan-seared, oven-baked, kukus, poach, boiling, dan air-fry. Tidak ketinggalan, Chef Ken juga berbagi contoh meal plan, daftar belanja, hingga bahan superfood lokal yang mudah ditemukan di Indonesia, untuk mempermudah peserta dalam menerapkan rencana nutrisi mereka.
Sebelum acara ditutup Mizz Rosie juga secara transparan memilih pemenang hingga terpilih pemenang untuk free fertility screening, 3 pemenang konsultasi dengan dr.Lim, 3 pemenang konsultasi dengan dr. Eeson, 3 pemenang konsultasi dengan dr. Sumi, 5 pemenang cek AMH di @prodia dan 5 pemenang analisa sperma di @prodia.
Antusiasme peserta sangat terlihat selama sesi ini. Banyak peserta merasa menemukan komunitas baru yang memahami perjuangan mereka, dan merasa didukung oleh lingkungan yang positif dan saling menguatkan. Acara ini tidak hanya berakhir dengan pengetahuan yang kaya, tetapi juga dengan motivasi dan semangat untuk saling mendukung di antara para peserta. Semoga akan banyak sesi-sesi yang membahas tentang fertilitas lebih banyak nantinya. Untuk informasi lebih lanjut silakan kunjungi Instagram kami @menujuduagaris.id dan @sunfertindonesia, jangan lupa untuk pantau terus ya!