Menopause adalah proses alami yang terjadi pada sebagian besar wanita saat usia mencapai usia 45-55 tahun. Seorang wanita dikatakan mengalami menopause jika tidak mengalami menstruasi selama 12 bulan berturut-turut.
Meski ini adalah proses alami, kamu akan mengalami gejala atau tanda menopause sebelum siklus menstruasi berakhir. Bahkan, beberapa wanita dapat mengalami gejala-gejala yang tidak menyenangkan selama menopause. Sebab tanda-tanda menopause pada setiap wanita itu berbeda-beda, ya sister!
Beberapa tanda-tanda bisa menyerupai masalah kesehatan, bahkan ada beberapa wanita yang mengalami menopause sebelum usia 45-55 tahun. Dengan mengetahui tanda-tanda menopause dapat membantu sister dalam memahami proses ini dan menyiapkan diri secara mental dan juga fisik.
Berikut adalah tanda-tanda menopause yang umumnya muncul sebelum menopause. [Read more…] about Kenali Tanda-tanda Menopause dan Cara Mengatasinya