Sister dan paksu, pernah dengar tentang asprosin? ternyata hormon ini masih tergolong baru dalam dunia medis, nah MDG ingin menunjukkan kalau ternyata dia punya peran besar dalam pengaturan energi, metabolisme, bahkan kesuburan. Lalu apa sih yang dimaksud dengan hormon asprosin?
Apa yang dimaksud dengan Hormon Asprosin?
Asprosin sendiri merupakan adipokine glukoneogenik dan pro-fagosit yang ternyata baru teridentifikasi pada tahun 2016 oleh Romero et al. Zat ini terutama dilepaskan ke dalam aliran darah oleh jaringan adiposa putih dan mempengaruhi hati. Tapi semakin kesini bahwa hormon ini dapat menyebabkan peradangan dan stres pada retikulum endoplasma. Selain itu, telah diamati bahwa kadar asprosin dalam aliran darah lebih tinggi pada gangguan metabolik tertentu seperti diabetes melitus tipe 2 (T2DM), obesitas, sindrom ovarium polikistik, diabetes melitus gestasional, dan penyakit kardiometabolik
Ternyata dia memiliki tugas utama yaitu untuk membantu tubuh mengatur kadar glukosa dan meningkatkan nafsu makan. Disisi lain yang lebih mengejutkan adalah bahwa ada hal lain yang lebih menarik, hormon asprosin juga berpengaruh pada obesitas, diabetes, dan bahkan infertilitas.
Pahami Bagaimana Cara Kerja Asprosin?
- Mengatur kadar gula darah, proses ini asprosin merangsang hati untuk melepaskan glukosa ke dalam darah, memberikan energi saat kita sedang berpuasa.
- Meningkatkan nafsu makan, saat masuk ke otak, asprosin mengaktifkan neuron AgRP di hipotalamus, yang bikin kita merasa lapar.
- Berkaitan dengan obesitas, nah sedangkan pada penderita obesitas, kadar asprosin dalam tubuh meningkat secara abnormal, yang bisa memperburuk masalah metabolisme.
Olahraga dan Asprosin
Buat sister dan paksu yang suka olahraga, ada hal menarik nih.
- Latihan anaerobik (seperti angkat beban, sprint) → Bisa meningkatkan kadar asprosin dalam tubuh, hal ini dibutuhkan pada tubuh yang kekurangan hormon ini
- Latihan aerobik (seperti jogging, bersepeda) → Justru membantu menurunkan kadar asprosin, yang bisa bermanfaat untuk penderita obesitas.
Dengan berbagai perannya dalam pengaturan gula darah, nafsu makan, obesitas, dan kesuburan, asprosin berpotensi menjadi target terapi baru di dunia medis. Apalagi, ada penelitian yang menunjukkan kalau pemberian antibodi anti-asprosin bisa membantu mengurangi nafsu makan dan mengatasi obesitas.
Tapi, sebelum benar-benar jadi solusi medis, jangan gegabah ya sister dan paksu karena kondisi tubuh sister dan paksu ini berbeda-beda, jadi tetap harus di cari tahu kecocokan metode apa yang dapat dilakukan, apakah dengan berpuasa atau dengan olahraga. Untuk informasi menarik lainnya sister dan paksu bisa follow Instagram @menujuduagaris.id.
Referensi
- Mazur-Bialy, A. I. (2021). Asprosin—a fasting-induced, glucogenic, and orexigenic adipokine as a new promising player. Will it be a new factor in the treatment of obesity, diabetes, or infertility? A review of the literature. Nutrients, 13(2), 620.
- Lv, D., Wang, Z., Meng, C., Li, Y., & Ji, S. (2024). A study of the relationship between serum asprosin levels and MAFLD in a population undergoing physical examination. Scientific Reports, 14(1), 11170.