Artikel Pejuang Dua Garis

Pahami Uterine Natural Killer dan Innate Lymphoid Cells yang Berkontribusi pada Kesuksesan Kehamilan

by Leave a Comment

 

Bagi sister yang berada di tahap kehamilan, perlu memahami bahwa proses tersebut sangatlah kompleks dimana turut melibatkan interaksi antara sistem imun maternal dan janin. Melalui sel-sel imun, seperti Uterine Natural Killer (uNK) dan Innate Lymphoid Cells (ILCs), turut memainkan peran penting dalam mendukung keberhasilan kehamilan. MDG akan menjelaskan lebih lanjut bagaimana dua imun ini berperan. Baca sampai habis ya!

Bagaimana proses kehamilan berlangsung?

Selama trimester pertama kehamilan, sekresi kelenjar desidua memberi nutrisi pada embrio yang sedang berkembang. Extravillous trophoblast cells (EVT), yang berasal dari blastokista, menginvasi ke dalam desidua dan merombak arteri spiralis ibu menjadi pembuluh konduktansi tinggi. 

Ini memastikan suplai darah yang cukup ke janin yang sedang berkembang dari 10 minggu kehamilan. Transformasi arteri oleh trofoblas ini harus diatur dengan hati-hati untuk menghindari kedua ekstrem dari invasi yang tidak mencukupi atau berlebihan. Invasi yang berkurang mengubah alokasi sumber daya antara ibu dan janin dan dikaitkan dengan penyakit umum kehamilan termasuk hambatan pertumbuhan janin (FGR), preeklamsia, dan keguguran.

Invasi berlebihan oleh trofoblas juga dapat menyebabkan komplikasi kehamilan, misalnya ketika plasenta menempel di atas bekas luka caesar atau pada kehamilan ektopik. Dengan demikian, perkembangan yang tepat dari hubungan ibu-janin merupakan tindakan penyeimbangan yang dikontrol dengan ketat. Dengan proses ini ternyata sistem imun uterus terlibat dalam mengatur proses ini.

Pahami apa itu Uterine Natural Killer dan Innate Lymphoid Cells pada Kehamilan

Sel pembunuh alami uterus (uNK) adalah sel imun maternal yang paling melimpah di endometrium fase sekresi dan, jika terjadi kehamilan, merupakan hingga 70% dari leukosit di desidua trimester pertama. Jumlahnya kemudian menurun secara substansial menjelang aterm. Sedangkan uILC memiliki peran penting dalam homeostasis dan remodeling jaringan serta dalam fungsi imun yang lebih kanonik seperti mengendalikan patogen dan keganasan. 

Dua imun ini memainkan fungsi penting dalam kehamilan, diantaranya adalah: 

  1. Membantu pertumbuhan janin: Sel NK membantu pembuluh darah uterus beradaptasi dengan kebutuhan janin akan nutrisi dan gas. Sel NK juga membantu memasok darah ke janin
  2. Mengatur sistem imunitas maternal: Sel NK mengatur sistem imunitas maternal yang dapat mempengaruhi implantasi dan plasentasi. 
  3. NK Cell membantu menjaga keseimbangan antara respon imun yang pro-inflamasi dan anti-inflamasi. Mereka mencegah sistem kekebalan tubuh menjadi terlalu aktif, yang dapat menyebabkan reaksi inflamasi berlebihan

 

Melihat bagaimana urgensi dan kebutuhan yang krusial terhadap dua imun tersebut, sister dan paksu dapat mulai meningkatkannya melalui makanan bergizi dan antioksidan, tidur cukup, kemudian berolahraga, manajemen stress dan jika perlu suplemen dan vaksin. Untuk informasi menarik lainnya dapat follow Instagram @menujuduagaris.id

Referensi

Kesuburan Alami melalui Pemilihan Waktu yang tepat Untuk Berhubungan

by Leave a Comment

Bagi para pejuang dua garis, yang mencoba menerapkan program hamil secara alami dihadapkan pada fakta bahwa proses tersebut  rumit karena harus melibatkan beberapa langkah, dimulai dengan keseimbangan hormon reproduksi yang tepat pada kedua pasangan untuk menghasilkan sel telur yang sehat pada wanita dan sperma pada pria. MDG akan menjelaskan salah satu cara untuk membuat proses tersebut seimbang terutama ketika sister dan paksu memilih waktu yang tepat untuk berhubungan. Baca sampai habis ya!

Bagaimana Proses Pembuahan Alami ini Terjadi?

Selama siklus menstruasi, ovarium melepaskan satu sel telur matang (ovulasi) yang disapu ke salah satu tuba falopi di dekatnya. Sel telur harus dibuahi dalam waktu 12 hingga 24 jam. Melalui hubungan seksual, sperma memasuki vagina, melewati leher rahim dan rahim, lalu ke salah satu tuba falopi. Ketika sel telur dan sperma bertemu di tuba falopi, keduanya dapat menempel satu sama lain dan menghasilkan pembuahan serta zigot bersel tunggal.

Melalui proses tersebut, diperlukan waktu yang tepat agar sel telur dan sel sperma dapat menempel. Salah satu hal terbaik yang dapat dilakukan pasangan untuk mencoba hamil secara alami adalah melakukan hubungan seksual selama rentang waktu ketika seorang wanita paling subur. 

Jendela masa subur bagi seorang wanita dimulai lima hari sebelum ovulasi dan berakhir setelah ovulasi. Sperma dapat tetap hidup di dalam tubuh wanita hingga lima hari, tetapi sel telur hanya dapat hidup untuk pembuahan hingga 24 jam setelah dilepaskan.

Biasanya ovulasi terjadi sekitar 14 hari sebelum menstruasi, tetapi ini dapat bervariasi dan ovulasi tidak dijamin tepat waktu setiap bulan. Ovulasi terjadi ketika hormon luteinisasi, LH, menyebabkan tubuh wanita melepaskan sel telur.

Cara Prediksi Ovulasi

Dengan banyaknya alat prediktor, belum semua dapat menjadi prediktor ovulasi yang sempurna. Alat prediksi ovulasi yang dijual bebas menggunakan sampel urin untuk mendeteksi kadar LH (hormon luteinisasi), yang menunjukkan jendela masa subur terbuka. Lonjakan LH terjadi satu hari sebelum ovulasi, jadi mulailah pengujian pada hari ke-11 siklus untuk mendeteksi lonjakan LH. 

Jika memungkinkan, sister dan paksu juga dapat melakukan pengujian pada waktu yang sama setiap hari, idealnya di sore hari. Pengujian pada pagi hari dapat menyebabkan hasil positif palsu. Selain itu, pengujian saat urin sangat encer, atau bening, dapat menyebabkan hasil negatif palsu.

Melacak suhu tubuh basal adalah cara lain untuk memprediksi ovulasi, tetapi memerlukan lebih banyak upaya dan harus dilakukan dengan hati-hati. Selain itu, setelah suhu tubuh meningkat, ovulasi telah terjadi dan masa paling subur telah berlalu. Beberapa alat menguji air liur dan sekresi serviks, tetapi alat ini tidak dapat diandalkan seperti alat LH.

Kapan Waktu yang Tepat Untuk Berhubungan?

Paparan sperma melalui hubungan seksual setiap 1-3 hari sekitar waktu ovulasi untuk memaksimalkan peluang kehamilan selama masa paling subur seseorang. Hubungan seksual sebelum ovulasi lebih mungkin menghasilkan kehamilan daripada hubungan seksual setelah ovulasi. Hubungan seksual yang tepat waktu memastikan bahwa selalu ada sperma yang tersedia untuk membuahi sel telur.

Selain itu sister dan paksu juga dapat melakukan beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengetahui masa subur wanita adalah sebagai berikut:

Memeriksa kalender masa subur dengan menghitung siklus menstruasi. Memeriksa lendir serviks dan suhu basal tubuh atau basal body temperature (BBT). Menggunakan alat atau aplikasi prediksi masa ovulasi. Untuk informasi menarik lainnya sister dan paksu dapat follow Instagram @menujuduagaris.id

 

Referensi 

Pahami Gejala dan Mengapa Terjadi Keguguran

by Leave a Comment

 

Tidak dapat dipungkiri bagi sister dan paksu yang mengalami keguguran, peristiwa medis seperti itu kerap menyisakan trauma. Melihat bagaimana studi terbaru menemukan, satu dari sepuluh ibu hamil di dunia mengalami keguguran. Data dalam studi terbaru yang diterbitkan dalam jurnal The Lancet ini menemukan sekitar 23 juta kasus keguguran terjadi setiap tahunnya. MDG akan menjelaskan bagaimana fenomena ini kira-kira terjadi dan seperti apa penanganannya. Baca sampai habis ya!

Apa Penyebab Keguguran?

Penyebab keguguran berulang meliputi anomali uterus (termasuk anomali umum yang didapat, seperti fibroid, dan cacat anatomi yang lebih jarang, seperti septa uterus), gangguan endokrin (seperti penyakit tiroid), penyakit autoimun (seperti lupus), trombofilia yang didapat, dan penyebab genetik, khususnya translokasi seimbang.

Penyebab lainnya, seperti endometritis kronis, penyakit menular, trombofilia bawaan, defisiensi fase luteal, tingkat fragmentasi DNA sperma yang tinggi, sindrom ovarium polikistik, dan indeks massa tubuh yang tinggi, telah diusulkan, tetapi masih diperdebatkan.

Para peneliti menganalisis data dari berbagai negara di dunia. Hasilnya, sebanyak 11 persen perempuan mengalami keguguran setidaknya satu kali dalam hidup mereka. Sebanyak 2 persen mengalami dua kali keguguran, sementara kurang dari 1 persen mengalami tiga kali keguguran atau lebih. Dari banyaknya data tersebut, kira-kira seperti apa gejala yang dapat diketahui pasca terjadinya keguguran.

Apa Gejala Keguguran?

Lalu, bagaimana cara mengetahui keguguran atau tidak? Yuk, simak ketahui lebih lanjut melalui pembahasan berikut:

  1. Dijelaskan dr. Sepriani Timurtini Limbong, perdarahan melalui vagina dapat menjadi ciri-ciri keguguran saat hamil muda. Ini merupakan ciri keguguran diam-diam yang paling kentara.
  2. Ciri-ciri keguguran yang tidak disadari adalah kram perut hebat. Ibu hamil perlu waspada jika merasakan kram perut dengan intensitas nyeri yang hebat dan tidak mereda meski sudah beristirahat.
  3. Nyeri pinggang mungkin menjadi keluhan umum yang dialami ketika haid atau hamil. Namun ternyata, ini juga bisa menjadi ciri-ciri keguguran 2 bulan atau di awal kehamilan.
  4. Ciri-ciri keguguran hamil minggu pertama juga bisa ditandai dengan adanya gumpalan. Biasanya, ciri gumpalan darah keguguran akan menyerupai daging berlendir dan berwarna merah.
  5. Tidak merasa mual atau berkurangnya rasa mual bisa menjadi salah satu ciri keguguran yang sudah bersih.
  6. Gerakan janin yang berkurang, umumnya gerakan janin sudah dapat dirasakan saat kehamilan memasuki trimester kedua atau minggu ke-13.
  7. Tidak merasakan nyeri payudara, maka perlu waspada. Ini bisa menjadi salah satu tanda keguguran karena hormon kehamilan yang mulai menurun atau berkurang.

 

Yang perlu sister dan paksu pahami bahwa dari banyaknya kasus keguguran, sebagian besar akibat kelainan genetik yang memang tidak bisa dicegah. Namun, sebagian kasus lainnya bisa diupayakan untuk dipertahankan, asalkan bisa terdeteksi dan ditangani sejak dini. Jadi setelah mengetahui gejala dan penyebab tersebut sister dan paksu untuk bisa lebih waspada dan jangan lupa untuk diperiksa secara berkala ya. Informasi menarik lainnya follow Instagram @menujuduagaris.id

 

Referensi

Pahami Pemilihan Makanan yang Tepat Berfungsi pada Kesuburan

by Leave a Comment

 

Melihat suatu fakta ternyata hampir 30% kasus infertilitas terkait dengan pola makan sehat, nutrisi tertentu, dan intervensi atau saran nutrisi. Menurut medoman gizi nasional pola makan sehat yang sister dan paksu konsumsi memainkan komponen penting dalam kesehatan reproduksi. Pola makan seimbang dan pola makan sehat dapat meningkatkan kesuburan dan meningkatkan peluang pembuahan dengan meningkatkan status gizi. MDG akan menunjukkan fakta ini melalui artikel berikut, baca sampai habis ya!

Perumpamaan Tubuh dan Fungsi Makanan sehat

Kesuburan (fertilitas) adalah dapat bekerjanya secara optimal jika organ-organ reproduksi baik, baik ini tubuh sister maupun paksu. Dari tubuh yang sehat itu kemudian tubuh dapat melakukan fungsi fertilisasi dengan baik. Meski banyak faktor yang sel mempengaruhi kesuburan dan keberhasilan pembuahan sel telur oleh sperma, serta tumbuh kembang janin agar lahir sebagai bayi yang normal dan sehat. Ternyata asupan gizi dan kesehatan merupakan faktor penting.

Hal Apa yang dapat Sister dan Paksu Lakukan?

Selain diet untuk mengikuti berat badan yang ideal, sister dan paksu perlu mempertimbangkan nutrisi seperti asam folat, asam lemak omega-3, dan antioksidan ketiganya penting bagi sister dan paksu. Nutrisi tersebut membantu mengatur hormon dan mendukung produksi sperma dan sel telur yang sehat. Sister dapat memulai dari makanan yang ada disekitar, seperti: 

  1. Ikan dengan asam lemak omega-3 yang ada pada tuna dan sarden. Ia penting untuk meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi dan membantu pengaturan hormon. Juga omega-3 juga berperan dalam meningkatkan kualitas sperma dan mengurangi peradangan.
  2. Selanjutnya ada protein yang ada di daging sapi dan ayam bagian dada merupakan sumber protein yang baik. Protein membantu dalam pembentukan sel-sel reproduksi dan mengandung zat besi yang penting untuk kesuburan wanita. 
  3. Karbohidrat Kompleks, karbohidrat kompleks ini ada pada beras merah, gandum, dan ubi lebih disarankan dibandingkan karbohidrat sederhana.
  4. Sayuran hijau, sayuran hijau seperti bayam, brokoli, dan kale kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang penting untuk kesehatan reproduksi. Sayuran ini membantu mengatur kadar hormon dan mendetoksifikasi tubuh dari kelebihan hormon.
  5. Pilih buah-buahan yang mengandung vitamin C seperti kiwi, jeruk, dan stroberi mengandung vitamin C yang tinggi, mereka berfungsi sebagai antioksidan untuk melindungi sel-sel sperma dari kerusakan. 
  6. 6. Kacang-Kacangan, kacang-kacangan seperti almond dan kacang kenari mengandung vitamin E dan selenium, yang berfungsi sebagai antioksidan untuk meningkatkan kualitas sperma. 

Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi sangat penting untuk mendukung kesehatan reproduksi sister dan paksu. Dengan memilih makanan yang tepat sister dan paksu dapat mulai melakukan program hamil yang alami dengan meningkatkan peluang kesuburan secara alami. Selain itu, menjaga pola makan seimbang juga berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhan. Jadi tidak ada ruginya bukan? Untuk informasi menarik lainnya sister dapat follow Instagram @menujuduagaris.id

Referensi

Pahami Penyebab Kelebihan Beban Allostatik pada Infertilitas

by Leave a Comment

 

Salah satu faktor yang dapat mempengaruhi fertilitas adalah beban allostatik, yang merujuk pada respons tubuh terhadap stres yang berkepanjangan. Kelebihan beban allostatik ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk infertilitas. MDG akan mengulas bagaimana ini terjadi dan penyebab kelebihan beban allostatik dan dampaknya terhadap fertilitas.

Apa yang Dimaksud Sebagai Beban Allostatik

Beban allostatik adalah “keausan” tubuh yang diakibatkan oleh aktivitas berulang mekanisme fisiologis kompensasi sebagai respons terhadap stres kronis. Beban allostatik dapat mempengaruhi proses penuaan secara signifikan dan mengakibatkan berkurangnya umur panjang, percepatan penuaan, dan gangguan kesehatan salah satunya fertilitas. Meskipun status sosial ekonomi rendah dikaitkan dengan beban allostatik tinggi selama penuaan, efek stres psikososial terkait status pada beban allostatik seringkali dikacaukan oleh variabel gaya hidup.

Hubungan Kelebihan Beban Allostatik dengan Plasenta ibu Hamil 

Awal mula terjadinya beban allostatik adalah dipicu oleh stress, baik stres akut maupun kronis dapat menyebabkan kelebihan beban allostatik, atau ketidakseimbangan jangka panjang pada mediator homeostasis, yang mengakibatkan gangguan pada respons sistem endokrin dan imun plasenta janin ibu. 

Selama kehamilan, gangguan pada homeostasis dapat meningkatkan kemungkinan kelahiran prematur dan preeklamsia. Ibu hamil secara tradisional memiliki tingkat kecemasan dan gangguan depresi yang tinggi, dan banyak yang rentan terhadap berbagai stresor selama kehamilan.

Mengetahui Pemicu Stresor

Menurut penelitian Stresor dilihat secara umum ini mencakup masalah keuangan dan tantangan hubungan dan dapat diperburuk oleh perubahan biologis, sosial, dan psikologis yang terjadi selama kehamilan. Selain itu, stresor eksternal seperti peristiwa cuaca besar (misalnya, badai, tornado, banjir) dan fenomena global lainnya (misalnya, pandemi penyakit virus korona 2019) dapat menyebabkan stres selama kehamilan.

Dari sini sister dan paksu untuk dapat mengetahui bagaimana stresor ini ternyata berpengaruh dan memiliki dampak yang signifikan, kedepannya sister dan paksu untuk bisa saling bersinergi dan mulai mengurangi variabel-variabel yang menyebabkan stress tersebut. Untuk informasi menarik lainnya sister dan paksu dapat follow Instagram @menujuduagaris.id

Referensi

 

Jangan sampai Mispersepsi tentang Hamil Anggur

by Leave a Comment

 

Penyebutan hamil anggur yang banyak diketahui oleh masyarakat saat ini ternyata ada dalam istilah medisnya loh? ternyata dalam medis hal ini dikenal sebagai mola hidatidosa, ia adalah suatu kondisi abnormal dalam kehamilan yang ditandai dengan pertumbuhan jaringan trofoblas yang tidak normal. Trofoblas sendiri merupakan sel yang biasanya berkembang menjadi plasenta. Penyebutan pada hamil anggur disebabkan terjadinya perkembangan  trofoblas yang terganggu, hal ini membuat tidak adanya janin yang terbentuk atau janin tidak dapat bertahan. MDG akan membahas lebih dalam tentang mengapa ini terjadi, baca sampai habis ya!

Mengetahui Jenis  Hamil Anggur

Terdapat sedikitnya 2 jenis pembagian mola hidatidosa, diantaranya adalah komplit dan parsial. Keduanya dibedakan berdasarkan keberadaan fetus pada pemeriksaan. pada jenis komplit dalam kondisi ini, tidak ada pembentukan janin. Jaringan plasenta mengalami pembengkakan dan terlihat seperti berisi cairan.

Sedangkan pada jenis parsial, terdapat kombinasi antara jaringan plasenta yang normal dan abnormal. Meskipun bisa terbentuk janin, biasanya janin tersebut tidak dapat bertahan dan sering kali berakhir dengan keguguran pada awal kehamilan.

Diagnosis Hamil Anggur

Gejala hamil anggur sering kali mirip dengan kehamilan normal pada awalnya, namun dapat berkembang menjadi tanda-tanda lain diantaranya adalah perdarahan dari pervaginam ni bisa berupa keluarnya kista berbentuk seperti anggur. Dan saat pemeriksaan didapatkan uterus dengan ukuran yang lebih besar dari taksiran usia kehamilan. Tidak ada detak jantung janin Pemeriksaan ultrasound tidak menunjukkan adanya detak jantung. Nyeri di area panggul Rasa nyeri atau kram dapat terjadi. Mual dan muntah Gejala ini bisa lebih berat dibandingkan dengan kehamilan normal.

Untuk memperkuat diagnosis, pemeriksaan penunjang laboratorium yang mengukur kadar Human Chorionic Gonadotropin (hCG) dalam darah maupun urin dapat dilakukan. Pemeriksaan ultrasonografi (USG) dapat pula dilakukan untuk mengkonfirmasi dugaan mola hidatidosa. Pada pemeriksaan USG dapat ditemukan gambaran khas yaitu snow storm appearance atau honey comb appearance

Penyebab Hamil Anggur

Penyebab pasti dari hamil anggur belum sepenuhnya dapat terpecahkan, tetapi beberapa faktor yang diduga berkontribusi diantaranya adalah faktor genetik, dimana kelainan genetik pada sel telur atau sperma dapat menyebabkan perkembangan plasenta yang abnormal.

atau hal lain adalh indikasi adanya masalah kromosom terjadi ketika sel telur dibuahi oleh satu atau dua sperma, menghasilkan jumlah kromosom yang tidak normal (69 kromosom alih-alih 46) yang mengakibatkan keguguran. Yang terakhir tentunya usia wanita dimana jika di bawah 20 tahun atau di atas 35 tahun memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami hamil anggur.

Pengobatan Hamil Anggur

Pengobatan untuk hamil anggur umumnya melibatkan prosedur untuk mengeluarkan jaringan abnormal dari rahim. Tindakan ini penting untuk mencegah komplikasi lebih lanjut, termasuk risiko kanker. Seperti Kuretase Prosedur untuk membersihkan rahim dari jaringan mola.

Selanjutnya adalah melakukan pemeriksaan lanjut terkait kadar HCG setelah pengobatan, dimana kadar hormon harus dipantau untuk memastikan tidak ada jaringan mola yang tersisa.

Sebagai penutup untuk mengurangi risiko terjadinya hamil anggur, penting bagi sister untuk melakukan pemeriksaan kehamilan secara rutin, menjaga pola makan sehat, serta mengelola kondisi kesehatan yang ada sebelum dan selama kehamilan. Informasi menarik lainnya dapat follow Instagram @menujuduagris.id.

Referensi