Artikel Pejuang Dua Garis

 

Dalam upaya mendukung pasangan yang sedang berjuang untuk mendapatkan buah hati, kami Menuju Dua Garis (MDG) dengan bangga mengumumkan acara “Fertility Bootcamp Menuju Dua Garis 2024”. Acara ini di support Prodia yang akan berlangsung pada 11- 19 oktober dan akan diselenggarakan secara online via Zoom dengan harapan akan makin banyak yang dapat mengikuti nantinya, acara ini juga terbuka untuk semua pasangan yang ingin memahami lebih dalam tentang kesuburan dan perjalanan menuju kehamilan.

Acara ini dilatarbelakangi mimpi dan harapan Mizz Rosie Sebagai Founder MDG yang menginginkan bahwa setiap Pejuang Dua Garis (PDG) nantinya dapat memiliki pengetahuan tentang  infertilitas secara akurat dan bukan opini, bagaimana informasi ini dapat bersifat personal sesuai dengan kasus para PDG dan pada akhirnya dapat mempengaruhi pengambilan keputusan yang tepat pada para PDG.

Sehingga kehadiran Fertility Bootcamp sebagai salah satu program memiliki tujuan untuk membekali semua semua Pejuang Dua Garis (PDG) dengan edukasi yang intensif dan sangat reliabel untuk PDG yang kemudian membuat aware terhadap keadaan diri dan berakhir dapat mencari bantuan yang sesuai pada kondisi infertilitas.

Acara ini nantinya akan memberikan pengetahuan terkait reproduksi. Kami juga menggandeng klinik-klinik dan akan menghadirkan berbagai narasumber ahli, termasuk dokter spesialis fertilitas, counselor bidang mental health, bahkan nutrition and chef.

Acara ini tidak hanya akan memberikan informasi yang berharga, tetapi juga memberikan banyak benefit, dimana selain acaranya yang diadakan secara gratis  acara ini juga memberikan kesempatan bagi yang beruntung untuk mendapatkan hadiah paket IVF Gratis pada satu pasangan, diskon yang menarik untuk pemeriksaan kesuburan dari lab terpercaya, edukasi dari sisi nutrisi dan mental saat kalian sedang berjuang dan informasi menarik lainnya.

Untuk informasi lebih lanjut dan pendaftaran, silakan kunjungi Instagram kami yaitu @menujuduagaris.id dan @sunfertindonesia pendaftaran terbatas, jadi daftarkan diri Anda segera!

 

 

Kehamilan bagi sebagian orang mungkin menyebabkan kenaikan berat badan, tapi pernah nggak sih terpikirkan bagaimana jika berat badan juga berpengaruh pada kemampuan untuk hamil, atau mempertanyakan pengaruhnya pada fertilitas?

Faktanya yang sister perlu tahu bahwasanya Body Mass Index (BMI) atau Indeks Massa Tubuh yang terlalu tinggi atau rendah dapat mempengaruhi kesuburan. Pada kesempatan kali ini MDG akan mengajak sister untuk memahami bagaimana BMI mempengaruhi fertilitas? Baiklah mari kita telaah lebih lanjut, baca terus sampai habis ya!

Mengenal Apa itu Body Mass Index (BMI)?

BMI adalah ukuran yang dihitung dari berat badan seseorang (dalam kilogram) dibagi dengan kuadrat tinggi badannya (dalam meter). BMI = berat (kg) / tinggi badan (m)2. Meskipun BMI tidak secara langsung mengukur lemak tubuh, namun hasilnya sangat terkait dengan ukuran lain.

Hubungan Antara BMI dan Fertilitas

Gangguan pada sistem reproduksi wanita yang menyebabkan terjadinya infertilitas dapat dipengaruhi oleh berat badan yang berlebih atau obesitas. Tubuh obesitas menyimpan lemak di hati dan otot yang disebabkan naiknya kadar asam lemak beserta lemak lainnya. Contohnya pada penderita resistensi insulin memiliki peluang terjadi penumpukan lemak di tubuhnya karena turnover trigliserida dan dihasilkannya molekul turunan asam lemak, atau pengaktifan dalam sel yang berbahaya seperti Reactive Oxygen Species (ROS), disfungsi mitokondria atau cekaman retikulum endoplasma.

Resistensi insulin ini yang nantinya dapat mempengaruhi siklus ovulasi pada wanita usia reproduksi. Ozcimen (2008) mengemukakan bahwa wanita dengan diabetes gestasional memiliki nilai HOMA-IR yang lebih tinggi dibandingkan dengan wanita hamil normal. HOMA-IR atau bisa disebut Homeostasis merupakan Model Assessment-Insulin Resistance Index yang menjadi salah satu cara untuk mendiagnosis diabetes gestasional. 

Sedangkan pada pria, obesitas dapat mempengaruhi kualitas sperma, mengurangi motilitas dan jumlah sperma. Tentu hal tersebut dapat mengurangi peluang terjadinya kehamilan. Melalui pengalaman tersebut ternyata peningkatan kadar glukosa darah yang terus menerus baik pada pria terutama pada ibu hamil dapat menyebabkan komplikasi pada kehamilan, persalinan, dan bayi yang dilahirkan. 

Selain itu, BMI di bawah normal atau kekurangan berat badan juga dapat mempengaruhi fertilitas pada wanita. Wanita dengan BMI rendah sering mengalami gangguan ovulasi, yang dapat menyebabkan siklus menstruasi tidak teratur atau bahkan berhenti sama sekali. Hal ini dapat mengurangi kemungkinan kehamilan. 

5 Tips Mengelola BMI untuk Meningkatkan Fertilitas

1. Konsultasi dengan Profesional Kesehatan, Jika sister memiliki kekhawatiran tentang berat badan dan fertilitas, berbicaralah dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang sesuai.
2. Diet seimbang, sister dapat mulai mengonsumsi makanan bergizi yang kaya akan vitamin dan mineral hal ini penting terutama dalam membantu mencapai berat badan yang sehat.
3. Olahraga teratur, menjadi aktivitas fisik yang dapat membantu menjaga berat badan yang sehat dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
4. Manajemen stres, ternyata stres dapat mempengaruhi siklus hormonal dan kesehatan reproduksi. Teknik relaksasi seperti yoga atau meditasi bisa sangat membantu.
5. Hindari merokok dan alkohol, kedua kebiasaan ini dapat mempengaruhi kesehatan reproduksi. Untuk itu sebaiknya menghentikan atau mengurangi konsumsi keduanya sehingga dapat meningkatkan peluang kehamilan.

 

Body Mass Index (BMI) hadir sebagai indikator penting yang dapat mempengaruhi fertilitas baik pada pria maupun wanita. Mengelola berat badan dalam kisaran yang sehat dapat meningkatkan peluang kehamilan dan mendukung kesehatan reproduksi secara keseluruhan. Jika sister merencanakan kehamilan atau mengalami kesulitan, penting juga untuk memperhatikan BMI dan berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk mendapatkan panduan yang tepat. Informasi menarik lainnya sister dapat akses melalui Instagram kami di @menujuduagaris.id.

Referensi

Hermanto, T. J., Sony, W., & Banjarnahor, D. P. P. (2012). Korelasi antara HOMA-IR ibu diabetes mellitus gestasional trimester tiga dengan luaran maternal dan neonatal. Majalah Obstetri & Ginekologi, 20(3), 122-126.

Ozcimen, E. E., Uckuyu, A., Ciftci, F. C., Yanik, F. F., & Bakar, C. (2008). Diagnosis of gestational diabetes mellitus by use of the homeostasis model assessment–insulin resistance index in the first trimester. Gynecological Endocrinology, 24(4), 224-229.

chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://pbperkeni.or.id/wp-content/uploads/2021/11/22-10-21-Website-Pedoman-Diagnosis-dan-Penatalaksanaan-Hiperglikemia-dalam-Kehamilan-Ebook.pdf

https://www-everydayhealth-com.translate.goog/fertility/body-weight-bmi/?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=id&_x_tr_hl=id&_x_tr_pto=sge#:~:text=The%20normal%20range%20(a%20BMI,at%20a%20BMI%20of%2019.5.

https://www.cdc.gov/bmi/about/index.html

 

Proses dalam mengetahui hambatan fertilitas seseorang sangatlah beragam, penyebabnya juga memiliki banyak faktor dan cenderung bersifat personal untuk itu perlu tindakan lebih lanjut untuk mengetahui agar dapat tepat diatasi.

Pemeriksaan yang sister lakukan tentunya memiliki tujuan untuk mendapat diagnosa,  salah satu tindakan yang dapat dilakukan melalui tindakan minimal invasive surgery dalam hal ini adalah Laparoskopi ginekologi.

Proses ini memiliki prosedur bedah minimal invasif, banyak digunakan untuk mendiagnosis bahkan dapat mengobati berbagai masalah kesehatan yang terkait dengan sistem reproduksi. Lalu kira-kira keadaan seperti apa yang mengharuskan sister dapat melakukan tindakan tersebut? Kali ini MDG akan membahas lebih detail, bagaimana indikasi dan manfaat laparoskopi ginekologi. Yuk cek penjelasan detailnya!

Berkenalan dengan Metode Laparoskopi

Laparoskopi sendiri merupakan prosedur bedah yang dilakukan oleh dokter bedah dengan tujuan sebagai proses akses pada bagian dalam perut dan panggul tanpa harus membuat sayatan yang besar. Luka bekas sayatan yang ditimbulkan hanya 5 mm. Umumnya dokter bedah membuat 3 – 4 lubang ketika menjalankan prosedur ini.

Praktik ini menjadi salah satu alternatif yang membuahkan hasil, Mahran Dkk (2017) melalui penelitiannya dengan judul “Does laparoscopy still has a role in modern fertility practice?” temuan tersebut turut membuktikan bahwa Laparoskopi masih memiliki peran penting dalam diagnosis dan pengobatan infertilitas. Kemudian kira-kira kondisi seperti apa saja yang dapat mendorong tindakan laparoskopi?

Kegunaan laparoskopi untuk program hamil

Berikut adalah beberapa kondisi di mana laparoskopi ginekologi biasanya dianjurkan:

1. Mendiagnosis infertilitas, Laparoskopi dapat membantu dokter dalam mendiagnosis berbagai kondisi medis yang dapat menyebabkan infertilitas, seperti endometriosis, fibroid rahim, dan penyumbatan tuba falopi. Manfaat untuk mengetahui penyebab infertilitas, memudahkan dokter dalam merencanakan pengobatan yang sesuai bahkan dapat meningkatkan peluang keberhasilan program hamil.

2. Mengobati endometriosis, Endometriosis sendiri merupakan kondisi medis yang menyebabkan rasa sakit dan infertilitas. Laparoskopi hadir dan dapat membantu menghilangkan jaringan endometriosis yang tidak normal dan memperbaiki Rahim.

3. Mengobati fibroid rahim, Fibroid rahim sendiri merupakan tumor jinak yang dapat mempengaruhi kesuburan wanita. Peran laparoskopi juga dapat membantu menghilangkan fibroid rahim tanpa merusak jaringan sehat di sekitarnya.

4. Memulihkan penyumbatan tuba falopi, Tuba falopi yang tersumbat dapat menyebabkan infertilitas pada wanita. Laparoskopi dapat membantu membersihkan dan menghilangkan penyumbatan tuba falopi.

5. Memperbaiki kelainan struktural, Kelainan struktural pada organ reproduksi, seperti septum rahim atau hidrosalping, yang dapat menyebabkan infertilitas. Laparoskopi dapat membantu memperbaiki kelainan struktural ini, yang dapat meningkatkan peluang keberhasilan program hamil.

 

Manfaat Metode Laparoskopi

Yuk cari tahu mengapa tindakan ini sangat penting.

1. Diagnostik yang Akurat, Laparoskopi memungkinkan dokter untuk mendapatkan gambaran langsung tentang kondisi organ reproduksi, membantu dalam diagnosis berbagai masalah fertilitas.
2. Pengobatan yang Efektif, Selain sebagai alat diagnosa, laparoskopi memungkinkan pengobatan langsung saat prosedur dilakukan. Hal ini dapat digambarkan seperti,  jaringan endometriosis atau mioma dapat diangkat, memberikan hasil yang lebih cepat dan efektif dibandingkan pengobatan konvensional.
3. Pemulihan yang Lebih Cepat. Karena sifatnya yang minimal invasif, wanita yang menjalani laparoskopi biasanya mengalami waktu pemulihan yang lebih singkat. Selain mempercepat kembalinya melakukan aktivitas sehari-hari, praktik ini juga dapat mengurangi beban emosional dan fisik.
4. Risiko Komplikasi yang Rendah, Laparoskopi umumnya memiliki risiko komplikasi yang lebih rendah dibandingkan pembedahan terbuka, seperti infeksi dan perdarahan.
5. Peningkatan Kualitas Hidup dan efisiensi, Dengan menangani masalah kesehatan reproduksi secara efektif, laparoskopi dapat meningkatkan kualitas hidup wanita. Mengurangi gejala nyeri dan masalah kesehatan lainnya dapat memberikan dampak positif pada kesehatan mental dan emosional.

 

Setelah mengetahui fungsi dan kelebihan Laparoskopi ginekologi, hal ini bisa menjadi pertimbangan sister dalam membuat Keputusan terkait fertilitas. Tentunya pemahaman tentang kapan laparoskopi ginekologi dianjurkan sangat penting untuk kesehatan reproduksi. Dengan diagnosis yang tepat, laparoskopi dapat menjadi langkah penting dalam memperbaiki kesehatan dan kualitas hidup sister. Semoga artikel kali ini dapat bermanfaat, dan jika sister ingin mendapatkan informasi menarik lainnya dapat diakses melalui Instagram kami di @menujuduagris.id

Referensi

• Mahran, A., Abdelraheim, A. R., Eissa, A., & Gadelrab, M. (2017). Does laparoscopy still has a role in modern fertility practice?. International journal of reproductive biomedicine, 15(12), 787.
• https://rsiabinamedika.com/atasi-fertilitas-dengan-laparoskopi/
• https://herminahospitals.com/id/articles/10-manfaat-laparoskopi-untuk-program-hamil

 

Komunitas Menuju Dua Garis telah berhasil dikenal di negara tetangga tidak hanya Indonesia

Pada sabtu, 21 September 2024, kami dengan senang sekali mengumumkan hasil kolaborasi antara pendiri komunitas Menuju Dua Garis, Mizz Rosie, dengan Dr Pandian Ram sebagai Ahli “Fertility (IVF) consultant & Gynae Laparoscopic Surgeon”. 

Kegiatan inti kami lakukan dengan gaya casual, intimate coffee time. Ngobrol santai yang juga ditujukan sebagai ajang temu kangen para Pejuang Dua Garis. Acara ini kami selenggarakan di cafe “spread”. Di penghujung acara kami juga turut memberikan ruang konsultasi bagi sister dan paksu. Tentunya acara ini bertujuan untuk memberikan informasi penting mengenai hubungan antara laparoskopi ginekologi dan kesehatan reproduksi, selain itu juga secara aktif berdiskusi membahas permasalahan melalui pengalaman dari peserta. 

Selain acara diskusi santai, kami juga secara exclusive turut merekam video dengan Dr Ram, video tersebut kami tujukan untuk sister-sister followers online kami yang kebetulan belum dapat hadir secara offline, video tersebut berisikan jawaban pertanyaan yang sister ajukan secara online di Instagram MDG. 

Pertanyaan yang diajukan beragam seperti “Seorang wanita usia 32 tahun baru keguguran di usia kehamilan 12 minggu, dia mencoba inseminasi, berhasil dengan kehamilan namun saat cek NIPT janinnya abnormal, juga pertanyaan “How many failed cycle IUI is a sign to try IVF?”, “Istri usia 38 tahun, normal, dengan suami berusia 42 tahun dan sperma OAT. Terakhir IVF tidak mendapat embrio, bagaimana tanggapan Dr Ram?”.  Gimana penasaran sama jawabannya?, baik untuk jawabannya sister bisa pantau di Instagram kami nanti ya! 

Yang sister perlu tau baik melalui video ataupun sharing session secara offline, Dr Ram dengan pembawaan yang sangat menyenangkan, juga mizz Rosie yang hadir di antara teman-teman super humble akhirnya membuat teman-teman yang datang menjadi sangat terbuka dalam menceritakan pengalaman mereka, mereka sangat semangat bahkan datang jauh-jauh dari luar kota demi ikut acara ini. Acara dengan konsep intim ini membuat mereka berinteraksi satu sama lain dan turut hadir sebagai penguat antara satu dengan yang lainnya.

Komunitas kami sangat senang dan merasa lebih terdukung, setelah kehadiran Dr Ram dari Malaysia yang memiliki semangat dan sikap positif dan dengan senang membagi ilmunya pada sister. Jika teman-teman ingin terhubung bisa follow Instagram Dr Ram di https://www.instagram.com/pandian.ram.10/, acara ini tentu sangat meaningful baik buat kami dan juga bagi para followers kami. Semoga makin banyak diantara kita yang semakin peduli dan menjadi penyemangat kepada yang lainnya. Sampai jumpa sister di lain kesempatan pada forum-forum yang lebih menyenangkan di komunitas MDG.