Admin Menuju Dua Garis

Suplemen untuk Kesuburan Pria: Apakah Benar Efektif?

by Leave a Comment

 

Pasar suplemen untuk meningkatkan kesuburan pria semakin ramai. Mulai dari antioksidan, vitamin, hingga berbagai zat aktif lainnya ditawarkan dengan klaim mampu memperbaiki kualitas sperma. Tapi, pertanyaannya: apakah semua suplemen itu benar-benar didukung bukti ilmiah?

Fakta dan Risiko Suplemen Kesuburan Pria

Sebuah studi terbaru mengungkap fakta menarik sekaligus mengkhawatirkan tentang suplemen antioksidan yang dijual bebas untuk pria infertil. Dari hasil penelusuran di berbagai platform belanja seperti Amazon dan Google Shopping, ditemukan 34 jenis suplemen yang diklaim dapat meningkatkan kesuburan pria. Namun, ketika ditelusuri lebih lanjut, hasilnya cukup mengejutkan.

Tidak semua suplemen untuk kesuburan pria aman atau terbukti efektif. Dari 34 produk yang diteliti, hanya sebagian kecil yang pernah diuji secara ilmiah, dan lebih sedikit lagi yang memiliki hasil studi berkualitas baik. Bahkan, banyak yang belum pernah diuji sama sekali. Lebih dari itu, sebagian besar produk ternyata mengandung dosis zat aktif yang melebihi batas aman harian. Padahal, mengkonsumsi nutrisi dalam jumlah berlebihan bukan berarti lebih baik bisa jadi justru berisiko bagi kesehatan.

Ini jadi pengingat penting bahwa tidak semua suplemen di pasaran benar-benar aman atau bermanfaat. Selalu bijak sebelum membeli, dan pastikan berkonsultasi dengan tenaga medis terlebih dulu.

Penting Untuk Periksa ke Dokter

Mengapa ini menjadi penting? karena tidak dianjurkan bagi sister maupun paksu untuk sembarangan mengkonsumsi suplemen apalagi tidak teruji klinis, di lain itu sister dan paksu juga perlu mengetahui jenis suplemen apa yang sesuai? apakah kekurangan Human chorionic gonadotropin (hCG), atau Follicle-stimulating hormone (FSH) dan lain-lain. 

Jadi jangan mudah mengambil keputusan, setelah tahu diantara semua produk yang menampilkan klaim yang menjanjikan, seperti “meningkatkan kualitas sperma”, “mendukung kesuburan pria”, atau “membantu kehamilan alami”. Karena tanpa data yang kuat dari uji klinis yang terpercaya, klaim semacam ini patut dipertanyakan.

Tidak Hanya Suplemen: Ini Cara Lain Tingkatkan Kesuburan Pria

Selain mengonsumsi obat kesuburan pria yang diresepkan dokter atau menggunakan suplemen, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk membantu meningkatkan kesuburan serta jumlah dan kualitas sperma. Di antaranya adalah dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang, menjaga berat badan ideal sesuai indeks massa tubuh, rutin berolahraga, mengelola stres dan cukup istirahat, mencegah infeksi menular seksual dengan tidak berganti pasangan, serta menghentikan kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol. Namun perlu diingat, sebelum mengonsumsi suplemen atau obat kesuburan pria, sangat disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter spesialis andrologi agar penanganan yang diberikan sesuai dengan penyebab masalah kesuburan yang Anda alami.

Karena meski suplemen antioksidan tampak menjanjikan, penting bagi pasangan yang sedang menjalani program kehamilan untuk lebih kritis dan tidak hanya mengandalkan iklan atau testimoni semata. Konsultasi dengan dokter tetap menjadi langkah terbaik sebelum memutuskan mengkonsumsi suplemen tertentu. Informasi menarik lainnya jangan lupa follow Instagram @menujuduagaris.id

Referensi:

  • de Ligny, W. R., Fleischer, K., Grens, H., Braat, D. D., & de Bruin, J. P. (2023). The lack of evidence behind over-the-counter antioxidant supplements for male fertility patients: a scoping review. Human Reproduction Open, 2023(3), hoad020.
  • https://www.alodokter.com/hati-hati-jangan-asal-pilih-obat-kesuburan-pria#:~:text=meningkatkan%20produksi%20sperma.-,Suplemen,dan%20pasak%20bumi%20(Eurycoma%20longifola)

Bisa Nggak Sih Perkiraan Waktu Persalinan Diprediksi Lewat USG?

by Leave a Comment

 

Induksi persalinan biasanya dilakukan bila kehamilan sudah melewati waktu perkiraan lahir, air ketuban mulai menipis, atau ada kondisi medis seperti diabetes gestasional yang membutuhkan kelahiran lebih cepat. Namun, salah satu pertanyaan yang sering menggelayuti ibu hamil adalah, berapa lama waktu yang dibutuhkan dari mulai induksi sampai akhirnya bisa melahirkan? Bahas lebih lanjut yuk apa kata penelitian!

Metode Induksi dan Peran USG

Jadi ada sebuah penelitian yang mencoba memberikan jawaban dengan menggunakan USG untuk mengukur ketebalan otot rahim sebagai indikator kesiapan persalinan. Dalam studi tersebut, induksi dilakukan melalui dua tahapan: pertama pemasangan balon kateter (Foley catheter) di serviks untuk membuka rahim secara mekanik, dilanjutkan dengan infus oksitosin yang memicu kontraksi rahim. Dengan mengukur ketebalan otot rahim sebelum induksi, dokter bisa memperkirakan seberapa cepat proses persalinan akan terjadi.

Hasil menunjukkan bahwa rahim yang lebih tipis cenderung merespon induksi lebih cepat dan waktu persalinan bisa lebih singkat. Meskipun begitu, durasi persalinan akibat induksi tetap bergantung pada berbagai faktor lain. USG menjadi alat bantu yang berguna untuk menyesuaikan metode induksi supaya prosesnya lebih efektif dan meminimalkan ketidakpastian bagi ibu hamil. Tentunya keputusan terbaik tetap harus didiskusikan dengan dokter kandungan agar proses persalinan berjalan lancar dan aman

Nah, Apa Peran USG di Sini?

Biasanya USG dipakai untuk memantau janin. Tapi dokter juga mengukur ketebalan dinding otot rahim (miometrium) di lima titik, termasuk bagian atas (fundus) dan belakang rahim. Tujuannya? Untuk melihat apakah ada hubungannya dengan cepat atau lambatnya tubuh merespons induksi.

Hasilnya Gimana?

Dari 52 ibu hamil yang ikut studi ini, hampir 90% berhasil melahirkan normal. Dan yang menarik, peneliti menemukan bahwa:

Ketebalan otot rahim di bagian atas dan belakang berkaitan dengan waktu keluarnya balon induksi semakin tebal, makin cepat keluar. Tapi, ketebalan ini nggak terlalu berpengaruh ke total waktu hingga bayi lahir.

Temuan tersebut belum bisa dijadikan standar klinis, tapi cukup menjanjikan. Artinya, USG bukan cuma untuk lihat bayi, tapi juga bisa bantu dokter menilai kesiapan rahim untuk diinduksi.

Manfaatnya? adalah untuk membantu dokter merancang strategi induksi yang lebih tepat, menghindari proses induksi yang terlalu panjang dan melelahkan dan memberi harapan untuk persalinan yang lebih efisien dan aman

Jadi, kalau kamu dan sekitar kamu sedang mempertimbangkan induksi persalinan, jangan ragu buat diskusi lebih lanjut sama dokter kandungan. Siapa tahu, informasi seperti ini bisa bantu proses persalinan kamu jadi lebih nyaman dan terarah. Informasi menarik lainnya dapat sister dan paksu temukan di Instagram @menujuduagaris.id 

Referensi

  • Spiegel, E., Weintraub, A. Y., Aricha-Tamir, B., Ben-Harush, Y., & Hershkovitz, R. (2021). The use of sonographic myometrial thickness measurements for the prediction of time from induction of labor to delivery. Archives of Gynecology and Obstetrics, 303(4), 891-896.

Peran Mitokondria dalam Kualitas Sperma: Harapan Baru dari Antioksidan untuk Kualitas Sperma

by Leave a Comment

Infertilitas kini menjadi tantangan besar di era modern. Sekitar 10%–15% pasangan usia reproduktif mengalami kesulitan untuk hamil, dan dalam 50% kasus, faktor laki-laki turut berperan baik sebagai penyebab tunggal atau bersama dengan faktor perempuan. Salah satu penyebab utamanya adalah gangguan fungsi sperma. Lalu adakah penyebab dan obat untuk menangani masalah ini? yuk pahami lebih lanhjut!

Mitokondria dan Kualitas Sperma

Mitokondria adalah organela penghasil energi (ATP) yang sangat penting bagi sel sperma. Letaknya berada di bagian leher sperma dan fungsinya memasok energi untuk pergerakan ekor, sehingga sperma mampu berenang menuju sel telur dan melakukan pembuahan. Mitokondria yang bekerja optimal sangat menentukan kualitas motilitas (pergerakan), daya tahan sperma di saluran reproduksi, hingga kemampuannya bertahan hidup setelah proses pembekuan (cryopreservation). Dengan kata lain, tanpa energi yang cukup dari mitokondria, sperma akan kesulitan bergerak aktif dan peluang terjadinya pembuahan pun menurun.

Namun, produksi energi oleh mitokondria juga menghasilkan radikal bebas yang disebut Reactive Oxygen Species (ROS). Dalam batas wajar, ROS berguna untuk pematangan sperma, tapi jika jumlahnya berlebihan akan terjadi stres oksidatif. Stres oksidatif dapat merusak struktur sperma, menurunkan kemampuan bergerak, dan bahkan merusak DNA sperma. Banyak kasus infertilitas pria bahkan yang penyebabnya tidak jelas—kini dihubungkan dengan stres oksidatif akibat kelebihan ROS dari mitokondria. Oleh karena itu, menjaga fungsi mitokondria melalui gaya hidup sehat dan asupan antioksidan sangat penting untuk mendukung kesehatan dan kualitas sperma.

Apa yang Bisa Dilakukan?

Selama beberapa dekade terakhir, para peneliti telah mengembangkan berbagai metode untuk mengukur dan menilai fungsi mitokondria dalam sperma secara lebih akurat. Pengujian ini meliputi penilaian produksi energi, aktivitas enzim, serta tingkat produksi radikal bebas (ROS) di mitokondria sperma. Saat ini, parameter fungsi mitokondria sudah mulai digunakan sebagai indikator langsung kualitas sperma, karena kemampuan mitokondria sangat berkaitan erat dengan motilitas dan daya tahan sperma. Dengan memahami kondisi mitokondria, dokter dan ahli reproduksi dapat memperoleh gambaran yang lebih lengkap tentang potensi kesuburan seorang pria.

Perkembangan terbaru dalam bidang ini menunjukkan potensi besar dari penggunaan senyawa antioksidan yang ditargetkan langsung ke mitokondria. Zat antioksidan khusus ini dirancang untuk menetralisir ROS secara spesifik di tempat produksinya, yaitu dalam mitokondria. Pendekatan ini dianggap lebih efektif dibandingkan antioksidan umum dalam melindungi sperma dari kerusakan oksidatif. Terapi yang menargetkan mitokondria ini mulai dilirik sebagai upaya untuk meningkatkan fungsi sperma secara menyeluruh, sekaligus digunakan sebagai dukungan terapi setelah proses pembekuan sperma (cryopreservation) agar kualitasnya tetap terjaga.

Pendekatan terapi yang menargetkan mitokondria sperma sebagai “jantung energi” sel ini membuka jalan baru yang menjanjikan dalam meningkatkan kualitas dan fungsi sperma. Dalam beberapa dekade terakhir, kemajuan teknologi memungkinkan para peneliti mengukur langsung kesehatan mitokondria sperma sebagai indikator utama kesuburan. Terutama, penggunaan antioksidan yang difokuskan pada mitokondria berhasil menetralisir radikal bebas (ROS) di sumber produksinya, sehingga melindungi sperma dari stres oksidatif yang merusak. Langkah ini berbeda dari terapi tradisional yang biasanya tidak secara spesifik menargetkan mitokondria, sehingga potensi meningkatkan motilitas, daya tahan, dan kualitas sperma menjadi lebih besar sekaligus menjaga kualitas sperma setelah pembekuan.

Meski metode ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitas dan keamanannya secara klinis, pendekatan langsung ke mitokondria sudah mulai dianggap sebagai solusi strategis untuk mengatasi infertilitas pria, terutama dalam kasus yang sulit diobati dengan terapi konvensional. Kedepannya, integrasi terapi tersebut ke dalam perawatan infertilitas dapat meningkatkan peluang kehamilan bagi banyak pasangan. Pendekatan ini juga menimbulkan pertanyaan penting tentang langkah-langkah selanjutnya, seperti bagaimana memaksimalkan terapi mitokondria, mengelola potensi risiko klinis, dan menggabungkannya ke dalam protokol pengobatan fertilitas yang ada saat ini. Informasi menarik lainnya jangan lupa follow Instagram @menujuduagaris.id

Referensi

  • Escada-Rebelo, S., Cristo, M. I., Ramalho-Santos, J., & Amaral, S. (2022). Mitochondria-targeted compounds to assess and improve human sperm function. Antioxidants & Redox Signaling, 37(7-9), 451-480.

Peran Faktor Genetik pada Keguguran Berulang: Apa yang Perlu Diketahui?

by Leave a Comment

 

 

Keguguran berulang (Recurrent Pregnancy Loss/RPL) adalah pengalaman yang menguras fisik dan emosional. Salah satu penyebab yang seringkali tersembunyi namun signifikan adalah kelainan genetik atau kromosom pada sperma, sel telur, maupun embrio. Gangguan pada salah satu dari tiga komponen ini dapat menjadi faktor utama dalam sejumlah besar kasus keguguran spontan dan keguguran berulang. Mengapa demikian?

Kelainan Kromosom pada Sperma dan Sel Telur

Salah satu penyebab utama keguguran berulang adalah integritas kromosom yang terganggu, baik pada sperma maupun sel telur. Tentu saja banyak faktor yang mempengaruhi diantaranya sangat dipengaruhi oleh usia ibu. Seiring bertambahnya usia, risiko kelainan kromosom pada sel telur meningkat, yang kemudian berdampak pada kualitas embrio dan potensi keberhasilan kehamilan.

Lalu adakah solusi?

Untuk mengurangi risiko tersebut, teknologi Preimplantation Genetic Testing for Aneuploidies (PGT-A) memungkinkan untuk mendeteksi dan menghindari transfer embrio dengan jumlah kromosom yang tidak normal (aneuploidi). Dengan seleksi ini, peluang kehamilan yang berhasil dapat meningkat, sekaligus menurunkan risiko keguguran.

Kelainan Struktural Kromosom pada Orang Tua

Tidak hanya jumlah kromosom, susunan atau struktur kromosom pada orang tua juga bisa menjadi faktor penyebab. Sekitar 12% pasangan dengan kasus keguguran berulang diketahui memiliki kelainan struktural kromosom, bahkan meskipun mereka sebelumnya telah memiliki anak yang sehat. Dari angka tersebut, lebih dari 40% kelainan dapat dideteksi melalui pemeriksaan karyotipe standar.

Bila ditemukan adanya kelainan ini, teknologi Preimplantation Genetic Testing for Monogenic Disorders (PGT-M) dapat membantu memilih embrio yang bebas dari penyakit genetik yang diturunkan.

Inaktivasi Kromosom X yang Tidak Seimbang

Faktor lain yang juga ditemukan pada perempuan dengan keguguran berulang adalah inaktivasi kromosom X yang asimetris. Meski mekanisme ini belum sepenuhnya dipahami, studi menunjukkan bahwa kondisi ini lebih sering terjadi pada wanita dengan riwayat keguguran berulang. Namun, hingga saat ini belum ada terapi khusus yang dapat diberikan untuk mengatasi temuan ini.

Faktor genetik dan kromosom memainkan peran penting dalam keberhasilan kehamilan, terutama pada kasus keguguran berulang. Pemeriksaan genetik lanjutan seperti karyotipe, PGT-A, atau PGT-M dapat memberikan informasi penting dan membantu dalam perencanaan kehamilan yang lebih aman. 

Konsultasi dengan spesialis fertilitas dan genetika reproduksi adalah langkah bijak untuk memahami pilihan terbaik bagi pasangan yang sedang berjuang meraih dua garis harapan. Sister juga jangan lupa menjaga kesehatan secara keseluruhan karena tubuh yang sehat adalah kunci dari semua bentuk kesehatan. Informasi menarik lainnya jangan lupa follow Instagram @menujuduagaris.id

Referensi

  • Klimczak, A. M., Patel, D. P., Hotaling, J. M., & Scott Jr, R. T. (2021). Role of the sperm, oocyte, and embryo in recurrent pregnancy loss. Fertility and sterility, 115(3), 533-537.

 

Perempuan dengan Endometriosis Bisa Hamil Alami, Tapi Ada Risiko Ini yang Perlu Diwaspadai

by Leave a Comment

 

Banyak perempuan dengan endometriosis yang khawatir tidak bisa hamil. Tapi faktanya, beberapa dari mereka tetap bisa hamil secara alami tanpa bantuan teknologi reproduksi. Kabar baik, bukan? 

Meski begitu sister harus tau ada satu hal penting yang perlu diperhatikan terkait kehamilan dengan endometriosis karena ternyata bisa punya risiko yang lebih tinggi dibandingkan perempuan tanpa kondisi ini. Kira-kira berdampak ke apa? bahas lebih lanjut yuk!

Resiko Kehamilan pada Wanita Endometriosis

Sebuah penelitian di Italia yang melibatkan lebih dari seribu kehamilan menemukan bahwa ibu hamil dengan endometriosis lebih sering mengalami kelahiran prematur dan bayinya lebih sering harus dirawat di ruang perawatan intensif khusus bayi (NICU).

Apa Saja Risikonya?

Dibandingkan perempuan tanpa endometriosis, ibu hamil dengan kondisi ini berisiko lebih tinggi mengalami:

  • Persalinan sebelum usia kandungan 37 minggu (prematur)
  • Persalinan sangat prematur sebelum 34 minggu
  • Bayi lahir dengan kondisi yang membutuhkan perawatan intensif di NICU

Itu artinya, meski bisa hamil secara alami, kondisi endometriosis tetap membawa tantangan tersendiri selama kehamilan.

Kalau Ada Adenomiosis Juga, Resikonya Lebih Tinggi

Tidak hanya endometriosis, bagi sister juga akan menghadapi risiko jadi lebih besar jika memiliki adenomiosis, yaitu kondisi ketika jaringan lapisan rahim tumbuh ke dalam otot rahim. Bagi sister dengan adenomiosis yang cukup berat, risiko kehamilan seperti:

  1. Plasenta previa (plasenta menutupi jalan lahir),
  2. Kebutuhan untuk melahirkan secara sesar, dan
  3. Kelahiran prematur

Apa yang Harus Dilakukan?

Setelah melihat semua kemungkinan tersebut mendorong kalian jadi lebih waspada terutama jika punya endometriosis dan sedang hamil atau sedang merencanakan kehamilan, jangan takut. Informasi ini bukan untuk menakut-nakuti, tapi untuk membuat sister lebih siap. Karena selanjutnya sister harus berkonsultasi dengan dokter kandungan, terutama yang memahami kondisi seperti endometriosis dan adenomiosis. Pemantauan lebih awal dan persiapan yang baik bisa membantu mengurangi risiko yang mungkin muncul.

Referensi

  • Berlanda, N., Alio, W., Angioni, S., Bergamini, V., Bonin, C., Boracchi, P., … & Endometriosis Treatment Italian Club (ETIC). (2022). Impact of endometriosis on obstetric outcome after natural conception: a multicenter Italian study. Archives of gynecology and obstetrics, 305(1), 149-157.

Masih Bisa Hamil Alami? Ini Kata dr. Erik Sutandi, Sp.OG

by Leave a Comment

 

Dalam sesi channel takeover MDG bersama dr. Erik Sutandi, Sp.OG, muncul banyak pertanyaan dari pejuang dua garis seputar peluang hamil alami meskipun memiliki kondisi tertentu seperti miom, kista, atau kualitas sperma yang kurang optimal. Berikut rangkuman tanya-jawabnya.

Apakah Masih Bisa Hamil Alami?

Pertanyaan:
 “Bagaimana caranya hamil alami ya dok?
 Kondisi saya: miom <5 cm, BB 68 kg, TB 155 cm, siklus haid 31 hari, dan suami teratozoospermia 2%.”

Jawaban dr. Erik:
 Kalau miom berada di luar rahim, biasanya tidak perlu dioperasi. Tapi kalau letaknya di dinding atau di dalam rahim, sebaiknya diangkat karena bisa mengganggu proses implantasi.

Untuk teratozoospermia 2%, suami perlu memperbaiki kualitas sperma dengan:

  • Olahraga teratur
  • Menghindari rokok dan alkohol
  • Tidur cukup
  • Konsumsi makanan bergizi tinggi zinc dan antioksidan

 

Kalau Hanya Suami yang Bermasalah, Masih Bisa Hamil Alami?

Pertanyaan:
 “Dok, saya nggak ada keluhan. Tapi suami saya asthenoteratozoospermia. Masih mungkin hamil alami?”

Jawaban dr. Erik:
 Kalau suami punya asthenoteratozoospermia, artinya gerak dan bentuk sperma tidak normal. Kemungkinan hamil alami masih ada, tapi harus diperbaiki dulu kualitas spermanya agar peluang keberhasilan lebih tinggi.

 

Supaya Kista Nggak Kambuh Lagi Setelah Operasi, Gimana?

Pertanyaan:
 “Saya habis laparoskopi kista ovarium bulan Maret. Apa ada cara biar kista nggak balik lagi?”

Jawaban dr. Erik:
 Untuk kista endometriosis yang sering kambuh, setelah laparoskopi disarankan menghentikan haid sementara. Ini bisa dilakukan dengan obat seperti dienogest, selama beberapa bulan bahkan hingga lima tahun, tergantung kasusnya.

 

Saya Ada Kista Endometriosis 2 cm dan Suami Oligoteratozoospermia. Masih Bisa Hamil Alami?

Pertanyaan:
 “Bagaimana caranya saya bisa hamil alami, dok?”

Jawaban dr. Erik:
 Kista endometriosis 2 cm bisa diabaikan dulu bila tidak mengganggu. Tapi yang lebih penting, kualitas sperma suami harus diperbaiki.
 Langkah yang disarankan:

  • USG testis untuk cek kemungkinan varikokel
  • Suplemen: zinc, coenzyme Q10
  • Pastikan saluran tuba tidak tersumbat dengan pemeriksaan HSG

 

Bolehkah Ulang HSG Dalam Setahun? Apakah Hasilnya Bisa Berubah?

Pertanyaan:
 “Kalau saya mau cek HSG ulang dalam waktu setahun, hasilnya bisa beda nggak?”

Jawaban dr. Erik:
 Kalau hasil HSG sebelumnya menunjukkan sumbatan, bisa dicek lebih lanjut lewat laparoskopi. Tindakan ini bisa melihat kondisi secara langsung dan bahkan bisa membebaskan perlengketan jika memang itu penyebab sumbatan.

Meskipun memiliki kondisi seperti miom, kista, atau sperma berkualitas rendah, peluang hamil alami tetap ada, asal penanganannya tepat. Konsultasi rutin, evaluasi menyeluruh, dan perubahan gaya hidup sehat bisa sangat membantu.

Jika kamu sedang dalam perjalanan program hamil, jangan ragu untuk berdiskusi dengan dokter kandungan agar mendapatkan pendekatan yang paling sesuai dengan kondisimu. Kalau kamu tidak ingin tertinggal informasi menarik lainnya dan bisa langsung tanya jawab dengan dokter, jangan lupa follow Instagram @menujuduagaris.id dan ikuti channel broadcastnya.