infertilitas

Akupunktur dan Herbal untuk Kesuburan Wanita, Apa yang Harus kita Ketahui?

by Leave a Comment

 

Infertilitas kini menjadi kasus yang banyak dijumpai, bahkan yang harus sister tahu terlebih dahulu jika WHO (World Health Organization) mendefinisikannya sebagai kondisi ketika pasangan tidak berhasil mencapai kehamilan klinis setelah 12 bulan atau lebih melakukan hubungan seksual tanpa kontrasepsi.

Data global menunjukkan bahwa angka infertilitas terus meningkat setiap tahunnya. Tidak hanya itu, beban kesehatan akibat infertilitas (diukur dengan disability-adjusted life years atau DALYs) juga makin tinggi, terutama di negara-negara dengan tingkat sosial-ekonomi yang lebih maju.

Pengobatan Konvensional Infertilitas

Selama ini, pengobatan infertilitas biasanya dilakukan dengan teknologi reproduksi berbantu (assisted reproductive technology/ART), seperti bayi tabung (IVF) atau inseminasi buatan. Obat-obatan hormonal, seperti klomifen atau analog GnRH, juga sering diresepkan.

Namun, keberhasilan ART sangat dipengaruhi oleh usia ibu dan jumlah siklus yang dijalani. Selain itu, ART tidak lepas dari efek samping, mulai dari perdarahan kehamilan, preeklamsia, persalinan prematur, berat lahir rendah, hingga risiko diabetes gestasional. Ditambah lagi, biayanya yang tinggi membuat banyak pasangan merasa terbebani.

Munculnya Terapi Komplementer

Karena berbagai keterbatasan tersebut, banyak pasangan mulai melirik terapi komplementer pengobatan tambahan di luar sistem medis konvensional. Contohnya adalah akupunktur dan pengobatan herbal.

Studi di berbagai negara seperti Korea, Australia, Selandia Baru, hingga Inggris menunjukkan bahwa cukup banyak wanita yang menjalani terapi komplementer ketika menghadapi infertilitas. Motivasinya beragam: ingin mengurangi efek samping ART, meningkatkan kesejahteraan fisik-mental, atau sekadar mencoba segala cara untuk mendapatkan kehamilan.

Bagaimana dengan Buktinya?

Meski populer, efektivitas terapi komplementer masih menuai perdebatan. Beberapa penelitian besar menemukan bahwa akupunktur tidak menunjukkan perbedaan signifikan dibandingkan sham acupuncture (akupunktur palsu). Di sisi lain, tinjauan sistematis terhadap pengobatan herbal justru melaporkan hasil yang cukup menjanjikan bagi kesuburan wanita.

Artinya, masih dibutuhkan lebih banyak penelitian yang lebih kuat untuk memastikan manfaat terapi ini apakah memang bisa membantu kesuburan secara nyata, atau lebih ke arah efek pendukung, seperti mengurangi stres dan meningkatkan kualitas hidup. Meski begitu tentu saja terdapat manfaat yang signifikan.

Sister dengan infertilitas jika masalah kompleks maka memerlukan pendekatan menyeluruh. Pengobatan konvensional tetap menjadi pilihan utama, tetapi terapi komplementer seperti akupunktur dan herbal semakin banyak dilirik pasangan yang ingin menambah peluang hamil.

Yang jelas, apapun pilihannya, setiap pasangan sebaiknya mendiskusikan lebih dulu dengan tenaga medis agar terapi yang dijalani tetap aman dan sesuai kebutuhan. Untuk itu jangan lupa untuk dikonsultasikan dengan ahlinya ya. Informasi menarik lainnya jangan lupa follow Instagram @menujuduagaris.id

Referensi

  • Lee, J. W., Hyun, M. K., Kim, H. J., & Kim, D. I. (2021). Acupuncture and herbal medicine for female infertility: an overview of systematic reviews. Integrative medicine research, 10(3), 100694.

Akupunktur untuk Tingkatkan Peluang Hamil Alami

by Leave a Comment

Infertilitas atau kesulitan memiliki anak adalah masalah yang dialami jutaan pasangan di seluruh dunia. Penyebabnya bisa bermacam-macam, mulai dari gangguan ovulasi, sindrom ovarium polikistik (PCOS), kualitas sperma yang kurang baik, hingga faktor yang tidak diketahui dengan jelas.

Ketika sister dan paksu yang dihadapkan pada infertilitas dan melalukan konsultasi dengan dokter, biasanya akan disarankan obat hormonal atau teknologi reproduksi berbantu seperti IVF (bayi tabung). Tapi sayangnya cara ini tidak selalu berhasil, solusinya bisa dalam banyak hal salah satunya memperbaiki inflamasi dan kerusakan tubuh terutama reproduksi. Banyak sekali cara yang dapat dilakukan salah satu solusinya adalah akupunktur. Pahami lebih lanjut yuk sister!

Pahami apa itu Metode Akupuntur

Akupunktur sendiri hadir sebagai praktik pengobatan tradisional dari Tiongkok yang menggunakan jarum tipis untuk dimasukkan pada titik-titik tertentu di tubuh. Praktik pengobatan ini berfokus untuk menyeimbangkan aliran energi atau kekuatan hidup. Energi tersebut dikenal sebagai chi atau qi yang diyakini mengalir melalui 14 saluran (meridian) dalam tubuh.  

Lokasi dan jumlah penempatan jarum pada prosedur akupunktur bisa berbeda-beda pada setiap pasien.  Hal tersebut disesuaikan dengan kondisi kesehatan, tingkat keparahan, hingga jenis penyakit yang diatasi, lalu bagaimana akupuntur jika dilihat secara ilmiah?

Apa Kata Penelitian tentang Akupunktur?

Akupunktur sudah lama dipakai di Tiongkok untuk membantu kesehatan reproduksi. Penelitian modern menemukan bahwa akupunktur bisa memengaruhi hormon, memperbaiki siklus haid, serta melancarkan aliran darah ke rahim.

Dalam tinjauan besar terhadap ratusan penelitian, ditemukan bahwa:

  • Akupunktur lebih baik daripada suntikan hormon tertentu (HCG) dalam membantu terjadinya kehamilan.
  • Jika digabungkan dengan terapi hormon, hasilnya bisa sama baiknya.
  • Dibandingkan tidak melakukan apa-apa, akupunktur memberi peluang lebih besar untuk hamil secara alami.
  • Efek sampingnya relatif ringan, seperti sedikit nyeri atau gejala awal keguguran yang masih bisa dipantau.

Jadi, Apakah Akupunktur Bisa Jadi Solusi?

Akupunktur memang bukan “obat ajaib”, tapi hasil penelitian menunjukkan adanya manfaat nyata, terutama untuk masalah kesuburan tertentu pada perempuan. Selain itu, efek sampingnya ringan dan biayanya lebih terjangkau dibandingkan program bayi tabung.

Namun, perlu diingat bahwa akupunktur sebaiknya tidak dilihat sebagai pengganti pengobatan medis, melainkan pilihan tambahan yang bisa dipertimbangkan. Setiap pasangan punya kondisi unik, jadi diskusi dengan tenaga medis tetap penting sebelum memutuskan terapi. Informasi menarik lainnya jangan lupa follow Instagram @menujuduagaris.id

Referensi 

  • Tian, Z., Zhang, C., Liao, X., Yang, S., Hong, Y., Shi, A., … & Gang, W. (2024). Trends in acupuncture for infertility: a scoping review with bibliometric and visual analysis. Frontiers in Endocrinology, 15, 1351281.
  • https://www.halodoc.com/kesehatan/akupunktur?srsltid=AfmBOoqbtyj7t-TbWQyAvNq85Ng7LYTBw9OHtwqPKrCRgwfVIFdTuBrY

 

Mitokondria dan Infertilitas Pria: Mengapa Topik Ini Penting?

by Leave a Comment

 

Infertilitas pria masih menjadi masalah global yang cukup serius. Diperkirakan satu dari enam pasangan di dunia mengalami kesulitan memiliki anak, dan sekitar 50% kasusnya melibatkan faktor pria. Sayangnya, banyak kasus infertilitas pria yang penyebab pastinya tidak jelas atau disebut idiopatik.

Salah satu aspek yang kini banyak diteliti adalah fungsi mitokondria. Mitokondria sering disebut sebagai “powerhouse” sel, karena bertugas menghasilkan energi. Dalam sel sperma, peran mitokondria jauh lebih krusial: ia menentukan gerakan (motilitas), kemampuan membuahi, bahkan kualitas DNA sperma.

Apa Hubungan Mitokondria dengan Sperma?

Struktur sperma terdiri dari kepala, leher, dan ekor. Pada bagian tengah (midpiece), terdapat deretan mitokondria yang rapi. Bagian inilah yang memasok energi agar ekor sperma bisa bergerak maju mencapai sel telur.

Jika mitokondria mengalami gangguan—baik karena mutasi genetik, stres oksidatif, penuaan, maupun gaya hidup—maka sperma bisa kehilangan kemampuan bergeraknya, mengalami kerusakan DNA, atau bahkan mati lebih cepat. Kondisi inilah yang akhirnya dapat menurunkan kesuburan pria.

Faktor yang Memengaruhi Fungsi Mitokondria

Beberapa hal yang diketahui dapat merusak mitokondria sperma antara lain:

  • Stres oksidatif (Oxidative Stress/OS): produksi radikal bebas berlebihan yang merusak membran, protein, dan DNA sperma.
  • Usia: semakin tua, fungsi mitokondria menurun sehingga sperma lebih rentan rusak.
  • Gaya hidup: merokok, alkohol, pola makan buruk, kurang olahraga, dan paparan polusi mempercepat kerusakan mitokondria.
  • Faktor lingkungan: paparan bahan kimia, logam berat, atau radiasi.
  • Kelainan genetik: mutasi, penghapusan gen, maupun variasi nukleotida tunggal (SNPs) pada DNA mitokondria.

Dampaknya pada Kesuburan

Kerusakan mitokondria tidak hanya mengurangi jumlah sperma yang sehat, tetapi juga memengaruhi:

  • Motilitas → sperma sulit bergerak maju.
  • Morfologi → bentuk sperma abnormal.
  • Viabilitas → sperma cepat mati.
  • Kapasitasi → sperma gagal mengalami proses pematangan terakhir untuk menembus sel telur.

Semua faktor ini berkontribusi pada berkurangnya peluang pembuahan, baik secara alami maupun melalui teknologi reproduksi berbantu (ART).

Mitokondria ternyata bukan hanya sumber energi, tetapi juga kunci keberhasilan sperma dalam membuahi sel telur. Gangguan pada organel kecil ini dapat menjelaskan banyak kasus infertilitas pria yang selama ini dianggap “tidak jelas penyebabnya”. Dengan pemahaman lebih dalam mengenai hubungan mitokondria dan kesuburan paksu, diharapkan muncul cara diagnosis yang lebih akurat serta terapi yang lebih efektif. Informasi menarik lainnya jangan lupa follow Instagram @menujuduagaris.id 

Referensi

  • Mai, Z., Yang, D., Wang, D., Zhang, J., Zhou, Q., Han, B., & Sun, Z. (2024). A narrative review of mitochondrial dysfunction and male infertility. Translational Andrology and Urology, 13(9), 2134.

Terkena Infeksi Menular Seksual (IMS) Bisa Bikin Susah Hamil, Kok Bisa?

by Leave a Comment

 

Setiap hari, lebih dari 1 juta kasus baru Infeksi Menular Seksual (IMS) tercatat di seluruh dunia pada usia 15–49 tahun (WHO). Banyak yang nggak sadar pernah terinfeksi, karena IMS seringkali datang tanpa gejala. Padahal, efek jangka panjangnya bisa serius—termasuk mengganggu kesuburan perempuan.

IMS dan Hubungannya dengan Infertilitas

Fakta ini dapat diketahui melalui hal berikut: 

  • Bahwa sekitar 1% perempuan mengalami infertilitas tuba setelah infeksi Chlamydia.
  • 6% pasangan infertil diketahui penyebabnya karena kerusakan tuba.
  • 30% infertilitas masih tergolong “unexplained” alias belum jelas penyebabnya, tapi IMS diduga ikut berperan.

Artinya, IMS bukan cuma sekadar penyakit menular, tapi bisa berdampak langsung pada peluang seorang perempuan untuk hamil.

Kenapa IMS Berbahaya untuk Kesuburan?

Beberapa infeksi menular seksual (IMS) terbukti punya dampak besar terhadap kesuburan. Chlamydia trachomatis bisa naik dari serviks ke rahim dan tuba falopi, menyebabkan radang panggul (PID) yang berujung pada kerusakan atau sumbatan tuba sehingga sel telur dan sperma sulit bertemu. Herpes Simplex Virus (HSV) meski umumnya menyerang area genital luar, juga dikaitkan dengan endometritis dan sumbatan tuba yang meningkatkan risiko kehamilan ektopik. 

Sementara itu, Human Papillomavirus (HPV) tak hanya menimbulkan masalah di leher rahim, tetapi juga dapat memengaruhi fungsi tuba dan menurunkan keberhasilan program bayi tabung (IVF) karena kualitas embrio atau peluang implantasi terganggu. Semua ini menunjukkan bahwa IMS tidak hanya soal infeksi jangka pendek, tetapi bisa meninggalkan dampak serius pada kesehatan reproduksi jangka panjang.

Dampaknya Nggak Cuma Fisik

IMS juga berdampak pada kesehatan mental. Banyak perempuan dengan hasil positif IMS merasa cemas tentang masa depan kesuburannya. Apalagi kalau kurang informasi soal prognosis maupun langkah yang harus ditempuh. IMS bukan sekadar “penyakit menular biasa”. Dampaknya bisa panjang dan serius bagi kesehatan reproduksi. Karena itu, pencegahan, deteksi dini, dan edukasi jadi kunci utama untuk melindungi kesuburan.

IMS bukan hanya soal infeksi, tapi juga menyentuh sisi emosional. Banyak perempuan yang merasa cemas dan khawatir tentang masa depan kesuburannya setelah mendapat hasil positif IMS, apalagi jika informasi tentang langkah selanjutnya masih terbatas. Karena itu, penting banget untuk ingat: lindungi kesuburanmu sejak dini.

IMS bukan sekadar penyakit menular biasa, dampaknya bisa panjang dan serius bagi kesehatan reproduksi. Pencegahan, deteksi dini, dan edukasi adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan dan harapan masa sister dan paksu. Informasi menarik lainnya jangan lupa follow Instagram @menujuduagaris.id

Referensi

  • Kristensen, T. S., Foldager, A., Laursen, A. S. D., & Mikkelsen, E. M. (2025). Sexually transmitted infections (Chlamydia trachomatis, genital HSV, and HPV) and female fertility: A scoping review. Sexual & Reproductive Healthcare, 101067.

Preeklamsia: Komplikasi Kehamilan yang Harus Diwaspadai

by Leave a Comment

 

Pada proses kehamilan tanpa disangka perjalanan sister masih panjang salah satunya dalam membawa bayi selamat sampai ke dunia. Hal yang menghalangi salah satunya adalah preeklamsia. Ia merupakan salah satu komplikasi kehamilan yang masih menjadi tantangan besar dalam bidang obstetri. Kondisi ini biasanya muncul setelah usia kehamilan 20 minggu, ditandai dengan tekanan darah tinggi yang sering disertai bengkak, protein dalam urine, atau gangguan fungsi organ. Yuk pahami lebih lanjut!

Apa itu Preeklampsia

Secara klinis, preeklamsia terbagi menjadi dua jenis. Early-onset preeklampsia muncul sebelum usia kehamilan 34 minggu dan umumnya lebih berat serta berisiko tinggi bagi ibu maupun janin. Sementara itu, late-onset preeklampsia terjadi setelah 34 minggu. Jenis ini lebih sering dijumpai, tetapi kerap dianggap tidak seberat early-onset meskipun tetap dapat menimbulkan komplikasi serius.

Dengan memahami perbedaan karakteristik kedua jenis preeklampsia ini, diharapkan penanganan yang lebih tepat dan upaya pencegahan dapat dilakukan sejak dini demi melindungi kesehatan ibu dan bayi. Meski begitu, keduanya sama-sama bisa membahayakan ibu dan bayi.

Apa yang Terjadi di Plasenta?

Plasenta adalah organ penting yang jadi “jalur kehidupan” antara ibu dan janin. Pada ibu dengan preeklamsia, terutama yang muncul di akhir kehamilan, ternyata ada masalah di tingkat sel plasenta. Dampak dari preeklampsia ini diantaranya adalah:

  1. Radikal bebas meningkat, terjadi ketidakseimbangan antara radikal bebas dan pelindung alami tubuh (antioksidan). Dan kondisi ini disebut stres oksidatif, yang bisa merusak sel.
  1. Lemak di sel ikut rusak, radikal bebas menyerang lemak yang ada di dinding sel. dan akibatnya muncul zat bernama MDA yang menandakan adanya kerusakan lemak.
  2. Kematian sel karena zat besi (ferroptosis), Ada penumpukan zat besi di jaringan plasenta. Protein pelindung sel malah berkurang, sehingga sel lebih mudah mati.

Kenapa Penting untuk Diketahui?

Dapat diketahui bahwa late-onset preeklampsia tetap serius, meskipun sering dianggap lebih ringan. Kerusakan di plasenta bisa berpengaruh pada kesehatan ibu dan tumbuh kembang janin.

Dengan pemahaman ini, di masa depan mungkin akan ada cara deteksi dini lewat biomarker atau bahkan terapi baru untuk menekan stres oksidatif dan mengatur kadar zat besi selama kehamilan. Informasi menarik lainnya jangan lupa follow Instagram @menujuduagaris.id

Referensi

  • Ortega, M. A., Garcia-Puente, L. M., Fraile-Martinez, O., Pekarek, T., García-Montero, C., Bujan, J., … & Saez, M. A. (2024). Oxidative stress, lipid peroxidation and ferroptosis are major pathophysiological signatures in the placental tissue of women with late-onset preeclampsia. Antioxidants, 13(5), 591.

 

Fermentasi Jambu Biji dan Potensinya untuk Kesehatan Reproduksi

by Leave a Comment

 

Jambu biji (Psidium guajava L.) dikenal sebagai buah tropis yang murah, segar, dan kaya nutrisi. Kandungan vitamin C, polifenol, likopen, serat, serta mineral menjadikannya salah satu buah lokal dengan potensi besar mendukung gaya hidup sehat.

Selain menjaga imunitas, jambu biji juga memiliki antioksidan kuat yang bisa membantu melawan radikal bebas penyebab kerusakan sel. Hal ini sangat penting, sebab radikal bebas bukan hanya terkait penuaan dini atau penyakit kronis, tapi juga erat kaitannya dengan masalah kesuburan. Yuk sister pelajari lebih lanjut!

Tantangan: Umur Simpan dan Limbah

Sayangnya, jambu biji mudah rusak dan cepat busuk. Proses pengolahan menjadi jus, selai, atau jelly sering meninggalkan limbah (biji, kulit, sisa pulp) hingga 30% dari total buah. Padahal, bagian ini masih menyimpan polifenol dan serat yang tinggi. Jika tidak dimanfaatkan, potensi gizi bernilai tinggi ini hanya akan terbuang.

Di sinilah fermentasi hadir sebagai inovasi. Dengan bantuan mikroorganisme seperti bakteri asam laktat (LAB), jambu biji dapat mengalami perubahan yang menguntungkan:

  • Meningkatkan kandungan polifenol dan antioksidan
  • Meningkatkan bioaksesibilitas likopen (lebih mudah diserap tubuh)
  • Menghasilkan senyawa bioaktif baru yang mendukung kesehatan usus
  • Mengurangi limbah dengan tetap memberi nilai tambah gizi

Penelitian Kaur & Ghosh (2023) bahkan menunjukkan fermentasi jambu biji mampu meningkatkan kapasitas antioksidan serta bioaksesibilitas polifenol dan likopen secara signifikan.

Kaitan dengan Infertilitas

Banyak orang mungkin belum sadar: stres oksidatif adalah salah satu faktor utama infertilitas, baik pada pria maupun wanita.

  • Pada pria, radikal bebas bisa merusak membran sperma, menurunkan motilitas, bahkan menyebabkan fragmentasi DNA.
  • Pada wanita, stres oksidatif dapat memengaruhi kualitas sel telur dan mengganggu proses pembuahan.

Di sinilah antioksidan berperan. Zat seperti vitamin C, polifenol, dan likopen dari jambu biji (apalagi setelah difermentasi) dapat:

  • Menetralkan radikal bebas
  • Melindungi sel reproduksi
  • Meningkatkan kualitas sperma dan sel telur

Dengan kata lain, fermentasi jambu biji tidak hanya menambah nilai gizi dan mengurangi limbah, tetapi juga berpotensi menjadi functional food untuk mendukung kesehatan reproduksi.

Fermentasi jambu biji membuka peluang baru dalam dua sisi sekaligus: sustainability (mengurangi limbah buah) dan fertility support (melawan stres oksidatif yang mengganggu kesuburan). Sister tertarik untuk mengolah buah jambu sebagai salah satu sumber antioksidan? jangan lupa untuk informasi menarik lainnya follow Instagram @menujuduagaris.id

Referensi

  • Kaur, H., & Ghosh, M. (2023). Probiotic fermentation enhances bioaccessibility of lycopene, polyphenols and antioxidant capacity of guava fruit (Psidium guajava L). Journal of Agriculture and Food Research, 14, 100704.