infertilitas

Mitokondria dan Infertilitas Pria: Mengapa Topik Ini Penting?

by Leave a Comment

 

Infertilitas pria masih menjadi masalah global yang cukup serius. Diperkirakan satu dari enam pasangan di dunia mengalami kesulitan memiliki anak, dan sekitar 50% kasusnya melibatkan faktor pria. Sayangnya, banyak kasus infertilitas pria yang penyebab pastinya tidak jelas atau disebut idiopatik.

Salah satu aspek yang kini banyak diteliti adalah fungsi mitokondria. Mitokondria sering disebut sebagai “powerhouse” sel, karena bertugas menghasilkan energi. Dalam sel sperma, peran mitokondria jauh lebih krusial: ia menentukan gerakan (motilitas), kemampuan membuahi, bahkan kualitas DNA sperma.

Apa Hubungan Mitokondria dengan Sperma?

Struktur sperma terdiri dari kepala, leher, dan ekor. Pada bagian tengah (midpiece), terdapat deretan mitokondria yang rapi. Bagian inilah yang memasok energi agar ekor sperma bisa bergerak maju mencapai sel telur.

Jika mitokondria mengalami gangguan—baik karena mutasi genetik, stres oksidatif, penuaan, maupun gaya hidup—maka sperma bisa kehilangan kemampuan bergeraknya, mengalami kerusakan DNA, atau bahkan mati lebih cepat. Kondisi inilah yang akhirnya dapat menurunkan kesuburan pria.

Faktor yang Memengaruhi Fungsi Mitokondria

Beberapa hal yang diketahui dapat merusak mitokondria sperma antara lain:

  • Stres oksidatif (Oxidative Stress/OS): produksi radikal bebas berlebihan yang merusak membran, protein, dan DNA sperma.
  • Usia: semakin tua, fungsi mitokondria menurun sehingga sperma lebih rentan rusak.
  • Gaya hidup: merokok, alkohol, pola makan buruk, kurang olahraga, dan paparan polusi mempercepat kerusakan mitokondria.
  • Faktor lingkungan: paparan bahan kimia, logam berat, atau radiasi.
  • Kelainan genetik: mutasi, penghapusan gen, maupun variasi nukleotida tunggal (SNPs) pada DNA mitokondria.

Dampaknya pada Kesuburan

Kerusakan mitokondria tidak hanya mengurangi jumlah sperma yang sehat, tetapi juga memengaruhi:

  • Motilitas → sperma sulit bergerak maju.
  • Morfologi → bentuk sperma abnormal.
  • Viabilitas → sperma cepat mati.
  • Kapasitasi → sperma gagal mengalami proses pematangan terakhir untuk menembus sel telur.

Semua faktor ini berkontribusi pada berkurangnya peluang pembuahan, baik secara alami maupun melalui teknologi reproduksi berbantu (ART).

Mitokondria ternyata bukan hanya sumber energi, tetapi juga kunci keberhasilan sperma dalam membuahi sel telur. Gangguan pada organel kecil ini dapat menjelaskan banyak kasus infertilitas pria yang selama ini dianggap “tidak jelas penyebabnya”. Dengan pemahaman lebih dalam mengenai hubungan mitokondria dan kesuburan paksu, diharapkan muncul cara diagnosis yang lebih akurat serta terapi yang lebih efektif. Informasi menarik lainnya jangan lupa follow Instagram @menujuduagaris.id 

Referensi

  • Mai, Z., Yang, D., Wang, D., Zhang, J., Zhou, Q., Han, B., & Sun, Z. (2024). A narrative review of mitochondrial dysfunction and male infertility. Translational Andrology and Urology, 13(9), 2134.

Terkena Infeksi Menular Seksual (IMS) Bisa Bikin Susah Hamil, Kok Bisa?

by Leave a Comment

 

Setiap hari, lebih dari 1 juta kasus baru Infeksi Menular Seksual (IMS) tercatat di seluruh dunia pada usia 15–49 tahun (WHO). Banyak yang nggak sadar pernah terinfeksi, karena IMS seringkali datang tanpa gejala. Padahal, efek jangka panjangnya bisa serius—termasuk mengganggu kesuburan perempuan.

IMS dan Hubungannya dengan Infertilitas

Fakta ini dapat diketahui melalui hal berikut: 

  • Bahwa sekitar 1% perempuan mengalami infertilitas tuba setelah infeksi Chlamydia.
  • 6% pasangan infertil diketahui penyebabnya karena kerusakan tuba.
  • 30% infertilitas masih tergolong “unexplained” alias belum jelas penyebabnya, tapi IMS diduga ikut berperan.

Artinya, IMS bukan cuma sekadar penyakit menular, tapi bisa berdampak langsung pada peluang seorang perempuan untuk hamil.

Kenapa IMS Berbahaya untuk Kesuburan?

Beberapa infeksi menular seksual (IMS) terbukti punya dampak besar terhadap kesuburan. Chlamydia trachomatis bisa naik dari serviks ke rahim dan tuba falopi, menyebabkan radang panggul (PID) yang berujung pada kerusakan atau sumbatan tuba sehingga sel telur dan sperma sulit bertemu. Herpes Simplex Virus (HSV) meski umumnya menyerang area genital luar, juga dikaitkan dengan endometritis dan sumbatan tuba yang meningkatkan risiko kehamilan ektopik. 

Sementara itu, Human Papillomavirus (HPV) tak hanya menimbulkan masalah di leher rahim, tetapi juga dapat memengaruhi fungsi tuba dan menurunkan keberhasilan program bayi tabung (IVF) karena kualitas embrio atau peluang implantasi terganggu. Semua ini menunjukkan bahwa IMS tidak hanya soal infeksi jangka pendek, tetapi bisa meninggalkan dampak serius pada kesehatan reproduksi jangka panjang.

Dampaknya Nggak Cuma Fisik

IMS juga berdampak pada kesehatan mental. Banyak perempuan dengan hasil positif IMS merasa cemas tentang masa depan kesuburannya. Apalagi kalau kurang informasi soal prognosis maupun langkah yang harus ditempuh. IMS bukan sekadar “penyakit menular biasa”. Dampaknya bisa panjang dan serius bagi kesehatan reproduksi. Karena itu, pencegahan, deteksi dini, dan edukasi jadi kunci utama untuk melindungi kesuburan.

IMS bukan hanya soal infeksi, tapi juga menyentuh sisi emosional. Banyak perempuan yang merasa cemas dan khawatir tentang masa depan kesuburannya setelah mendapat hasil positif IMS, apalagi jika informasi tentang langkah selanjutnya masih terbatas. Karena itu, penting banget untuk ingat: lindungi kesuburanmu sejak dini.

IMS bukan sekadar penyakit menular biasa, dampaknya bisa panjang dan serius bagi kesehatan reproduksi. Pencegahan, deteksi dini, dan edukasi adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan dan harapan masa sister dan paksu. Informasi menarik lainnya jangan lupa follow Instagram @menujuduagaris.id

Referensi

  • Kristensen, T. S., Foldager, A., Laursen, A. S. D., & Mikkelsen, E. M. (2025). Sexually transmitted infections (Chlamydia trachomatis, genital HSV, and HPV) and female fertility: A scoping review. Sexual & Reproductive Healthcare, 101067.

Preeklamsia: Komplikasi Kehamilan yang Harus Diwaspadai

by Leave a Comment

 

Pada proses kehamilan tanpa disangka perjalanan sister masih panjang salah satunya dalam membawa bayi selamat sampai ke dunia. Hal yang menghalangi salah satunya adalah preeklamsia. Ia merupakan salah satu komplikasi kehamilan yang masih menjadi tantangan besar dalam bidang obstetri. Kondisi ini biasanya muncul setelah usia kehamilan 20 minggu, ditandai dengan tekanan darah tinggi yang sering disertai bengkak, protein dalam urine, atau gangguan fungsi organ. Yuk pahami lebih lanjut!

Apa itu Preeklampsia

Secara klinis, preeklamsia terbagi menjadi dua jenis. Early-onset preeklampsia muncul sebelum usia kehamilan 34 minggu dan umumnya lebih berat serta berisiko tinggi bagi ibu maupun janin. Sementara itu, late-onset preeklampsia terjadi setelah 34 minggu. Jenis ini lebih sering dijumpai, tetapi kerap dianggap tidak seberat early-onset meskipun tetap dapat menimbulkan komplikasi serius.

Dengan memahami perbedaan karakteristik kedua jenis preeklampsia ini, diharapkan penanganan yang lebih tepat dan upaya pencegahan dapat dilakukan sejak dini demi melindungi kesehatan ibu dan bayi. Meski begitu, keduanya sama-sama bisa membahayakan ibu dan bayi.

Apa yang Terjadi di Plasenta?

Plasenta adalah organ penting yang jadi “jalur kehidupan” antara ibu dan janin. Pada ibu dengan preeklamsia, terutama yang muncul di akhir kehamilan, ternyata ada masalah di tingkat sel plasenta. Dampak dari preeklampsia ini diantaranya adalah:

  1. Radikal bebas meningkat, terjadi ketidakseimbangan antara radikal bebas dan pelindung alami tubuh (antioksidan). Dan kondisi ini disebut stres oksidatif, yang bisa merusak sel.
  1. Lemak di sel ikut rusak, radikal bebas menyerang lemak yang ada di dinding sel. dan akibatnya muncul zat bernama MDA yang menandakan adanya kerusakan lemak.
  2. Kematian sel karena zat besi (ferroptosis), Ada penumpukan zat besi di jaringan plasenta. Protein pelindung sel malah berkurang, sehingga sel lebih mudah mati.

Kenapa Penting untuk Diketahui?

Dapat diketahui bahwa late-onset preeklampsia tetap serius, meskipun sering dianggap lebih ringan. Kerusakan di plasenta bisa berpengaruh pada kesehatan ibu dan tumbuh kembang janin.

Dengan pemahaman ini, di masa depan mungkin akan ada cara deteksi dini lewat biomarker atau bahkan terapi baru untuk menekan stres oksidatif dan mengatur kadar zat besi selama kehamilan. Informasi menarik lainnya jangan lupa follow Instagram @menujuduagaris.id

Referensi

  • Ortega, M. A., Garcia-Puente, L. M., Fraile-Martinez, O., Pekarek, T., García-Montero, C., Bujan, J., … & Saez, M. A. (2024). Oxidative stress, lipid peroxidation and ferroptosis are major pathophysiological signatures in the placental tissue of women with late-onset preeclampsia. Antioxidants, 13(5), 591.

 

Fermentasi Jambu Biji dan Potensinya untuk Kesehatan Reproduksi

by Leave a Comment

 

Jambu biji (Psidium guajava L.) dikenal sebagai buah tropis yang murah, segar, dan kaya nutrisi. Kandungan vitamin C, polifenol, likopen, serat, serta mineral menjadikannya salah satu buah lokal dengan potensi besar mendukung gaya hidup sehat.

Selain menjaga imunitas, jambu biji juga memiliki antioksidan kuat yang bisa membantu melawan radikal bebas penyebab kerusakan sel. Hal ini sangat penting, sebab radikal bebas bukan hanya terkait penuaan dini atau penyakit kronis, tapi juga erat kaitannya dengan masalah kesuburan. Yuk sister pelajari lebih lanjut!

Tantangan: Umur Simpan dan Limbah

Sayangnya, jambu biji mudah rusak dan cepat busuk. Proses pengolahan menjadi jus, selai, atau jelly sering meninggalkan limbah (biji, kulit, sisa pulp) hingga 30% dari total buah. Padahal, bagian ini masih menyimpan polifenol dan serat yang tinggi. Jika tidak dimanfaatkan, potensi gizi bernilai tinggi ini hanya akan terbuang.

Di sinilah fermentasi hadir sebagai inovasi. Dengan bantuan mikroorganisme seperti bakteri asam laktat (LAB), jambu biji dapat mengalami perubahan yang menguntungkan:

  • Meningkatkan kandungan polifenol dan antioksidan
  • Meningkatkan bioaksesibilitas likopen (lebih mudah diserap tubuh)
  • Menghasilkan senyawa bioaktif baru yang mendukung kesehatan usus
  • Mengurangi limbah dengan tetap memberi nilai tambah gizi

Penelitian Kaur & Ghosh (2023) bahkan menunjukkan fermentasi jambu biji mampu meningkatkan kapasitas antioksidan serta bioaksesibilitas polifenol dan likopen secara signifikan.

Kaitan dengan Infertilitas

Banyak orang mungkin belum sadar: stres oksidatif adalah salah satu faktor utama infertilitas, baik pada pria maupun wanita.

  • Pada pria, radikal bebas bisa merusak membran sperma, menurunkan motilitas, bahkan menyebabkan fragmentasi DNA.
  • Pada wanita, stres oksidatif dapat memengaruhi kualitas sel telur dan mengganggu proses pembuahan.

Di sinilah antioksidan berperan. Zat seperti vitamin C, polifenol, dan likopen dari jambu biji (apalagi setelah difermentasi) dapat:

  • Menetralkan radikal bebas
  • Melindungi sel reproduksi
  • Meningkatkan kualitas sperma dan sel telur

Dengan kata lain, fermentasi jambu biji tidak hanya menambah nilai gizi dan mengurangi limbah, tetapi juga berpotensi menjadi functional food untuk mendukung kesehatan reproduksi.

Fermentasi jambu biji membuka peluang baru dalam dua sisi sekaligus: sustainability (mengurangi limbah buah) dan fertility support (melawan stres oksidatif yang mengganggu kesuburan). Sister tertarik untuk mengolah buah jambu sebagai salah satu sumber antioksidan? jangan lupa untuk informasi menarik lainnya follow Instagram @menujuduagaris.id

Referensi

  • Kaur, H., & Ghosh, M. (2023). Probiotic fermentation enhances bioaccessibility of lycopene, polyphenols and antioxidant capacity of guava fruit (Psidium guajava L). Journal of Agriculture and Food Research, 14, 100704.

 

Siklus Menstruasi Panjang, Apa Artinya untuk Kesuburan?

by Leave a Comment

 

Normalnya, siklus haid perempuan berlangsung sekitar 28–35 hari. Tapi ada juga yang mengalami siklus lebih panjang, bisa sampai 36–45 hari. Kalau dihitung, artinya haid datang hanya sebulan sekali lebih sedikit.

Fenomena ini sering bikin bingung. Ada yang menganggap masih normal, ada juga yang khawatir karena takut berhubungan dengan masalah kesuburan.

Mengapa Siklus Bisa Lebih Panjang?

Salah satu penyebab utamanya adalah fase pematangan sel telur yang berlangsung lebih lama. Jadi, butuh waktu lebih panjang sampai sel telur benar-benar matang dan siap dilepaskan (ovulasi).

Selain itu, siklus panjang bisa berkaitan dengan:

  • Ketidakseimbangan hormon
  • Kualitas sel telur yang kurang optimal
  • Risiko ovulasi tidak terjadi setiap bulan

Lalu apa Dampaknya pada Kesuburan

Siklus haid yang panjang bisa menjadi tanda adanya gangguan pada sistem hormonal yang berpengaruh langsung terhadap kesuburan. Pada kondisi ini, ovulasi biasanya terjadi lebih jarang misalnya hanya 6–8 kali dalam setahun dibandingkan 12 kali pada siklus normal sehingga peluang untuk hamil otomatis menurun. Selain itu, sel telur yang jarang matang sering kali berkualitas kurang optimal, sehingga bila terjadi pembuahan, embrio lebih rentan gagal berkembang dan risiko keguguran menjadi lebih tinggi. 

Ketidakseimbangan hormon, terutama progesteron, juga kerap menyertai siklus panjang, padahal hormon ini sangat penting untuk mempertahankan kehamilan di awal trimester. Tidak jarang pula siklus panjang berujung pada anovulasi, yaitu kondisi di mana menstruasi tetap muncul tanpa adanya pelepasan sel telur. Inilah alasan mengapa siklus panjang bukan sekadar soal jarak menstruasi lebih lama, tetapi juga bisa menjadi sinyal adanya gangguan reproduksi yang memengaruhi kesempatan hamil dan keberlangsungan kehamilan.

Perlu Khawatir atau Tidak?

Kalau siklus haid panjang tapi teratur (misalnya selalu 40 hari), mungkin masih bisa dianggap sebagai variasi alami tubuh. Tapi jika disertai gejala lain seperti haid sangat sedikit, jerawat parah, berat badan sulit turun/naik, atau siklus kadang datang sangat jauh jaraknya, sebaiknya diperiksa lebih lanjut.

Siklus menstruasi panjang bukan berarti tidak bisa hamil, tapi bisa jadi sinyal tubuh sedang butuh perhatian ekstra. Bagi sister yang sedang program hamil, mengenali pola siklus dan melakukan pemeriksaan sejak dini bisa membantu menjaga peluang kehamilan tetap sehat. Informasi menarik lainnya jangan lupa follow Instagram @menujuduagaris.id

Referensi

  • Wang, Z., Yan, J., Chen, H., He, L., & Xu, S. (2022). The reproductive endocrine feature and conception outcome of women with unknown etiological menstrual cycle (36–45 days) with long follicular phase. Gynecological Endocrinology, 38(9), 742-747.

Insulin Resistance dan Infertilitas: Mengungkap Hubungan yang Sering Terabaikan Pendahuluan

by Leave a Comment

 

Metabolic Syndrome (MetS) adalah kumpulan gangguan metabolik yang meliputi resistensi insulin, obesitas sentral, hipertensi, dan gangguan lipid. Kondisi ini kini menjadi masalah kesehatan serius di seluruh dunia. Salah satu faktor utama dalam MetS adalah insulin resistance (IR), yaitu keadaan di mana sel tubuh kurang responsif terhadap insulin sehingga tubuh harus memproduksi lebih banyak insulin (hiperinsulinemia) untuk menjaga kestabilan gula darah.

Selain berperan pada penyakit metabolik seperti obesitas, hipertensi, aterosklerosis, dan penyakit hati berlemak non-alkoholik, IR ternyata juga berdampak besar pada fungsi reproduksi wanita. Banyak penelitian menunjukkan bahwa IR tidak hanya meningkatkan risiko infertilitas pada perempuan dengan polycystic ovary syndrome (PCOS), tetapi juga pada wanita tanpa PCOS, terutama yang mengalami siklus haid tidak teratur atau obesitas.

Bagaimana IR Mempengaruhi Kesuburan?

Insulin resistance mempengaruhi kesuburan melalui berbagai mekanisme biologis, di antaranya:

  1. Gangguan perkembangan sel telur dan kualitas embrio, IR meningkatkan stres oksidatif dan merusak fungsi mitokondria pada oosit, yang dapat menurunkan kualitas sel telur serta meningkatkan risiko kelainan kromosom.
  2. Endometrium kurang reseptif, Endometrium membutuhkan metabolisme glukosa yang baik untuk mendukung implantasi embrio. Pada wanita dengan IR, ekspresi transporter glukosa menurun, sehingga lapisan rahim tidak optimal menerima embrio.
  3. Gangguan hormonal, IR memperparah hiperandrogenemia, terutama pada pasien PCOS. Kadar androgen yang tinggi menyebabkan gangguan ovulasi, kualitas folikel menurun, hingga siklus menstruasi tidak teratur.
  4. Risiko keguguran dan komplikasi kehamilan, IR dikaitkan dengan meningkatnya risiko keguguran spontan, diabetes gestasional, hingga komplikasi jangka panjang bagi keturunan, seperti obesitas dan penyakit metabolik.

PCOS dan IR: Kombinasi yang Rumit

PCOS merupakan salah satu penyebab utama infertilitas pada wanita usia reproduktif dengan prevalensi sekitar 5–10%. Sebagian besar pasien PCOS memiliki IR yang memperburuk hiperandrogenemia, menyebabkan gangguan ovulasi, serta meningkatkan risiko sindrom metabolik. Siklus “IR ↔ hiperandrogenemia ↔ obesitas” menciptakan lingkaran setan yang sulit diputus tanpa intervensi medis dan perubahan gaya hidup.

Menariknya, IR tidak hanya ditemukan pada pasien PCOS. Studi menunjukkan bahwa wanita tanpa PCOS tetapi mengalami obesitas, siklus haid panjang, atau gangguan metabolik juga memiliki IR yang berdampak buruk pada kesuburan. Pada kelompok ini, IR dapat:

  • Mengganggu pematangan oosit,
  • Mengurangi kualitas blastokista,
  • Menyebabkan disfungsi endometrium,
  • Menurunkan angka keberhasilan program bayi tabung (IVF/ART).

Terapi dan Pendekatan Penanganan

Mengatasi IR pada  infertil menjadi bagian penting dalam perencanaan terapi. Beberapa pendekatan yang digunakan adalah:

  • Perubahan gaya hidup: menurunkan berat badan, memperbaiki pola makan, dan meningkatkan aktivitas fisik.
  • Metformin: obat yang meningkatkan sensitivitas insulin sekaligus membantu mengatur siklus menstruasi pada pasien PCOS.
  • Inositol (Myo-inositol dan D-Chiro inositol): suplemen yang mulai banyak digunakan untuk memperbaiki sensitivitas insulin dengan efek samping minimal.
  • Terapi kombinasi: karena etiologi IR kompleks, sering kali dibutuhkan pendekatan multidisiplin.

Insulin resistance memiliki peran besar dalam infertilitas, baik pada pasien dengan PCOS maupun tanpa PCOS. Dampaknya mencakup gangguan perkembangan sel telur, penurunan kualitas embrio, endometrium yang kurang reseptif, hingga menurunnya keberhasilan program reproduksi berbantu.

Oleh karena itu, mengidentifikasi dan menangani IR lebih awal sangat penting untuk meningkatkan peluang kehamilan, mencegah komplikasi kehamilan, serta melindungi kesehatan jangka panjang keturunan. Informasi manarik lainnya jangan lupa follow Instagram @menujuduagaris.id

Referensi

Lei, R., Chen, S., & Li, W. (2024). Advances in the study of the correlation between insulin resistance and infertility. Front. Endocrinol.(Lausanne). 2024; 15: 1288326.